하우스드필라테스

하우스드 필라테스에서 스페셜 클래스를 진행합니다! 일정 : 6/6 토요일 오전 11시 하우스드에서 다양한 산모 회원님을 만나며, "정적인 움직임도 좋지만, 조금은 더 활동적인 움직임도 하셨으면 좋겠다!"라는 생각과 고민에서 시작된 스페셜 수업입니다! 걷기보다는 숨이 차...

4:1 산후 그룹 수업 OPEN! 5월부터 진행되는 하우스드 필라테스 산후 그룹 수업 회원님을 모집합니다. 출산 후 변화된 몸을 안전하고 체계적으로 회복할 수 있도록 4:1 소수 정원으로 진행되는 여성 전문 산후 프로그램입니다. ▫️대상 산후 30일 이후의 회원님 (자...

하우스드 필라테스의 대표 프로그램, 산전 산후 수업을 소개합니다. 하우스드는 가임기 부터 산전, 산후까지 임신과 출산의 과정을 전문적으로 케어할 수 있는 '여성 운동 전문가' 선생님과 수업을 함께 진행하게 됩니다. 다수의 산전 산후 회원님과 함께하며 쌓인 저희만의 수업...

(26년 3월 시작!) 매주 화/목 16:40 수업 인원 : 2명 수업 참여: 12주 이상의 회원님 수강권 : 1개월(8회), 2개월(16회) 산전 그룹 수업이 오랜만에 하우스드에서 열립니다! 시작일은 3월 중으로 지정 가능합니다. 모집은 선착순으로 마감 될 예정입니다...