홍원혁 H 코어운동센터

1. 허리디스크는 정확히 어떤 질환일까요? 많은 분들이 허리디스크를 “디스크가 터졌다” “허리가 나갔다” 라고 표현합니다. 하지만 실제로 디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 젤리와 비슷한 추간판(intervertebral disc) 구조를 말합니다. 이 디스크가 ...

1. 발이 무너지면 다리 정렬도 변합니다 다리 정렬을 이야기할 때 많은 분들이 무릎 모양만 생각합니다. 하지만 실제로는 발 → 무릎 → 고관절이 하나의 움직임 체인으로 연결되어 있습니다. 그래서 발의 구조가 무너지면 무릎 정렬에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 평발이 ...

1. 많은 사람들이 헷갈리는 다리 정렬 체형 상담을 하다 보면 이런 질문을 자주 듣습니다. “무릎 사이가 벌어지면 O다리인가요?” “무릎이 붙으면 X다리인가요?” “평발은 그냥 발 모양 아닌가요?” 하지만 실제로는 다리 정렬은 발–무릎–고관절이 하나의 체인으로 연결되어...

대표 부경숙 자격 및 경력 사항 아로마케어 프렉티셔너 2급 아로마인사이트카드 국제 티쳐 호주메디컬아로마테라피 part 1 이수 국제아로마테라피전문가협회 제주항공우주박물관 외 기관 출강 제주중앙여자중학교 학부모 대상 외 학부모대상 강의 센터 사진 온:마음 아로마에 대해 ...

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제주 제주시 연삼로 386-1 4층 찾아가는길 구 세무서 사거리 김기수 안과 에서 남쪽 맞은편 4층입니다. 영업시간 영업 전09:00에 영업 시작9시 0분에 영업 시작 토 09:00 - 12:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 10:00 - 22:00 화 10:00 ...

12월부터 그룹운동을 일시적으로 휴강합니다. 1:1 체형교정 운동은 계속해서 진행됩니다 요즘 날씨가 갑자기 추워졌는데 몸 관리 잘 하시구요. 오늘도 좋은 하루 보내세요 문의사항은 064-758-5875로 연락 주세요....

필라테스 필라테스 필라테스 필라테스 몸과 마음의 깊숙한 곳까지 닿는, 섬세한 움직임의 예술, 필라테스. 숨결 하나하나에 집중하며, 자세를 바로잡고, 근육의 깊은 곳을 자극하는 필라테스. 탄력 있는 몸매는 물론, 평온한 마음까지 선사하는 필라테스의 매력에 빠져보세요. 나...