레쏘필라테스

레쏘필라테스 제주 제주시 아란서길 52 302호 월-금 09:00-21:30 토 09:00-15:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1485-3633 네이버 예약 가능 제주아라동필라테스 레쏘필라테스 제주 최초 전통 클래식 로마나 필라테스 스튜디오, 레쏘필라테스 정통 교...

레쏘필라테스 제주 제주시 아란서길 52 302호 월-금 09:00-21:30 토 09:00-15:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1485-3633 네이버 예약 가능 제주필라테스 레쏘필라테스 느낌 좋은 카페 같은 곳 같아 보이지만, ~ 요긴 카페 아니구요. 제주필라테...

건강한 에너지를 전하는 선생님, 최고은 선생님을 소개합니다. 고은 선생님을 소개하기 전에, 가볍게 질문 하나만 해볼게요. . . . 여러분은 필라테스를 배울 때 뭐가 제일 중요하다고 생각하시나요? 좋은기구, 정확한 동작.. 물론 다 중요하지만, 제가 생각하는 정답은 나...

유연성을 잃지 않고 건강한 몸을 맞이하다 아니, 제주까지 와서 필라테스를 하겠다고? 하는 생각, 솔직히 좀 했거든요. 근데 뭐, 일단 왔으니 경험해보자 싶어서 여기저기 기웃거리다가 딱 눈에 들어온 곳이 있었어요. 사실 뭐, 처음엔 그냥 '어, 여기 괜찮네?' 하고 말았...

딱딱했던 허리, 이제는 춤추듯 유연함 얻는 법 아 진짜, 이걸 어떻게 시작해야 할까 싶어서 머리를 싸매고 있었거든요. 딱딱하다는 말로 시작하랬는데, 뭐가 그렇게 딱딱했나 싶기도 하고요. 어쩌다 제주 필라테스, 그것도 레쏘필라테스에 발을 들이게 됐는지 기억이 가물가물해요...

건강한 몸을 만드는데 진심인 곳을 찾으시나요? 최근 농촌 지역 어르신들의 건강 증진을 위한 농촌왕진버스 행사에 참여하여 뜻깊은 시간을 보내고 왔습니다. 특히 저희는 연세대학교 스포츠재활연구소(PhysioAct)와 함께 근골격계 질환 예방 및 운동 교육을 담당하며 어르신...

자세 삐뚤어진 거, 이대로 오래 주차하다간 큰일납니다 아니, 진짜 제주에 이렇게 감동적인 필라테스샵이 있다니, 나만 알고 싶었는데 이걸 또 이렇게 막 풀어놓아도 되나 싶고 그래요. 처음엔 그냥 뭐, 제주까지 와서 필라테스나 한 번 해보자, 이 정도 마음이었거든요. 근데...

체형교정, 이해를 돕는 필라테스 운동법 아니, 근데 제주필라테스 알아보는데, 도대체 어디를 가야 할지 딱 와닿는 곳이 없었던 거예요. 그래서 진짜 엄청 고민하다가, 왠지 여기 '레쏘필라테스'가 좀 괜찮을 것 같다는 막연한 느낌에 이끌려서 발걸음을 옮겼는데, 글쎄… 결과...

허리통증, 이제 공주님도 좌우균형 잡는 비결! 공주님, 혹시 허리 뻐근함 때문에 뭘 해도 좀 그렇다 싶을 때 있으신가요? 아, 진짜 이거 말로 설명하기 힘든 몽글몽글함이랄까. 뭔가 묵직하게 짓누르는 것도 아닌데, 그렇다고 완전히 괜찮은 것도 아닌 그 애매한 느낌. 그러...

체형교정의 새로운 테이블, 통증 없는 삶을 향한 여정 아니, 진짜 여기 제주필라테스 레쏘필라테스 가보고는 그냥… 뭐랄까, 뭔가에 홀린 듯한 기분이었어요. 뭐, 이런 데가 다 있나 싶었죠. 처음엔 그냥 제주기구필라테스 괜찮은 곳 찾다가 우연히 알게 됐는데, 솔직히 처음엔...