제주뉴로트레이닝센터

JEJU NEURO TRAINING × MOVEMENTAL LAB 육상 국가대표 선수 트레이닝 After Check Point ✔ ✔ 중심 개선 ✔ 균형 안정 ✔ 팔치기 속도 향상 ✔ 스타트 반응 속도 증가 밸런스만 좋아진 게 아닙니다. 움직임의 ‘질’이 달라졌습니다...

나를 회복하는 시간 ✨ 개별 필라테스룸 완비 ✨ 1:1 맞춤 코칭 ✨ 프라이빗 공간에서 집중 트레이닝 뉴로트레이닝 기반 필라테스는 ✔ 코어 안정화 ✔ 체형 정렬 회복 ✔ 통증 감소 ✔ 신경-근육 연결 향상 단순한 동작이 아니라 몸의 “기능”을 바꿉니다. 무브멘탈랩 &...

교통사고 이후 오른쪽 엄지 발가락 감각 저하 감각 입력 저하 → 운동 출력 차단 느껴지지 않으면 움직일 수 없습니다. 신경-감각 자극 후 감각 입력 회복 → 운동 출력 재활성 신경의 연결이 잠시 꺼져 있었을 뿐. 연결을 다시 열어주면 움직임은 돌아옵니다. 제주 뉴로 기...

팔꿈치 통증 손가락 통증 통증 지수 4~5 ➡ 0 우리는 팔을 더 쓰지 않았습니다. 근육을 더 강화하지도 않았습니다. “신경계 입력”을 바꿨습니다. 통증은 조직 손상 때문만이 아니라 뇌의 과민 반응일 수 있습니다. 입력이 안정되면 출력은 자연스럽게 바뀝니다. 이게 뉴로...

휠체어 댄스스포츠 국가대표 통증이 있었지만 트레이닝 후, “예전으로 돌아가는 느낌이에요.” “훨씬 부드러워졌어요.” 국가대표도 선택한 뉴로 트레이닝 #휠체어댄스스포츠 #국가대표 #뉴로트레이닝 #통증개선 #움직임회복 재활트레이닝 제주뉴로트레이닝센터 &...

안녕하세요! 제주뉴로트레이닝센터 최지안 트레이너입니다. 정말 오랜만에 포스팅이네요! 소식은 못 전했지만 저는 매주 목요일 '제주장애인체육발전포럼'으로 강의를 나가고 있어요! 벌써 14회차까지 진행되었답니다. 오늘은 지난 포럼 수업에서 진행했던 내용을 기반으로 코호흡(비...

안녕하세요! 제주뉴로트레이닝센터 최지안 트레이너입니다. 여전히 한낮은 뜨겁지만 밤바람이 선선한 게 곧 가을이 오지 않을까 싶어요. 오늘은 지난 시간에 이어 '제주장애인체육발전포럼' 수업에서 진행한 내용을 바탕으로 코와 코호흡에 대해 다뤄보겠습니다. 지난 포스팅에서는 코...

제주뉴로트레이닝센터 & 무브멘탈랩에서 진행한 단체 수업(통증감소 & 워터싱잉볼) 영상입니다. 제주도 무브멘탈랩에서 즐기는 다양한 단체 운동 프로그램 워터싱잉볼, 와드(단체운동), 애니멀플로우, 요가, 뉴로트레이닝, 세미나 운동프로그램 자세한 사항은 아래링크에 담겨있습니...

안녕하세요 (주)무브멘탈랩 x 제주뉴로트레이닝센터 입니다. 최근 제주시에서 대전소방지부 힐링캠프를 다녀왔습니다. 건강관련 외부특강으로 참여하게되었고 캠프 스케줄에 다양한 강의와 실습을 진행하였습니다. (2차수)1일차 힐링캠프 운동 특강 혈관,스트레스 지수 검사 / 운동...

안녕하세요. 제주뉴로트레이닝센터 최지안 트레이너입니다! 오늘은 지난 포스팅에서 잠깐 언급했듯이 저희 센터의 모토인 '뉴로트레이닝'에 대한 설명을 해보려합니다. 공식 로고 *무단사용을 금합니다* 'Neuro Training' ='신경계 트레이...