바디포마인드

안녕하세요! 오늘은 전주신시가지요가에 관심을 가지고 어디에 가서 배우는 게 좋을까 고민하고 있는 분들께 좋은 센터를 추천해 드리고 싶어서 바디포마인드 방문 후기를 가져왔어요. 요가는 대부분 맨몸으로 하고 수련을 하면 할수록 깊이감이 느껴지는 운동이라 선생님의 실력이 정...

어렸을 때는 승모근 솟았다는 느낌이 전혀 없었고 신경 쓰이지 않았는데 앉아서 컴퓨터를 자주 해서 그런가 최근에 어깨가 드러나는 옷을 입었을 때 승모근이 엄청 신경 쓰이더라고요. 처음엔 시술을 생각해 봤는데 원인을 해결하지 않으면 목 선도 두꺼워지고 승모근이 점점 더 치...

이 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성 했습니다. 예전에 체형을 예쁘게 만들어 보고 싶어서 전주요가를 배웠던 적이 있는데 그땐 크게 달라지는 점을 느끼지 못해서 한두 달 정도 다니다 그만둔 적이 있어요. 그러다 최근에 다시 관심을 갖게 됐고 이번엔 좀 더 오래 다녀보자...

전주에서 열리는 '아홉 번째 만두카 요가 워크숍 with 이화선' 이 이번 주 일요일이네요~ 주제 : 아쉬탕가요가의 3요소, 호흡, 시선, 동작의 연결 2018. 4.29 (sun) PM 1:00 - 5:00 @ 전주 바디 포 마인드 (063-282-1551) 이번 워...

워크샵 정원이 마감되었습니다. 대기를 원하시는 분은 ********@naver.com 으로 이메일 주시고 성함과 연락처 남겨주시면 취소자 생기는 대로 연락 드리도록 하겠습니다. 감사합니다. 아홉번째 만두카 요가 워크샵 1차 예고 2018. 4.29 (sun) PM 1:...

안녕하세요! 오늘은 요즘 제가 푹 빠져 있는 전주필라테스에 대해 이야기해 볼까 해요~ 나이를 먹으면 먹을수록 바디 밸런스가 무너지고 무언가에 조금만 집중해도 바른 자세를 유지하는 게 어려워서 전주필라테스를 배워보려고 알아봤는데요. 정말 열정적으로 알려주시고 수업 시간도...

멜리사예요 육아, 육묘, 가사노동, 일, 논문 무엇하나 빼놓지 않고 잘하고 싶은 마음에 평안할 일 없는 제 마음에 조금의 휴식을 주고 싶었어요. 네.... 살도 빼고싶었지요;; 결혼 하기 전 요가와 필라테스를 열심히 다녔어요 그래서 나름 괜찮은 몸매;; 를 가지고 있다...

안녕하세요 전주 필라테스 바디포마인드 소개해드리겠습니다 요즘 필라테스로 몸매관리 하시는 분들 많으신거 같은데요 정말 그만큼 효과가 좋기 때문에 많은 분들이 찾는게 아닌가 싶어요! 전주 요가 플라잉요가 필라테스까지 모두 있는 바디포마인드 소개 시작합니당 전라북도 전주시 ...

안녕하세요~잇님들~ 잘 지내고 계시죠? 간만에 제니가 떴어요~~ 봄철 환절기 건강관리 뿐만 아니라... 봄타는 저를 위해서... 마음관리도 필요할 것 같아서... 찾은 곳은 바로... 특히 플라잉요가로 유명한 전주효자동요가 바디포마인드 입니다~ 작년에는 필라테스 운동만...

출처를 밝히지 않은 글과 사진의 일부 또는 전부를 무단 도용, 복제, 전재, 발췌하는 것을 금지합니다. 블로그 저작물 무단도용, 불법사용 등의 저작권 침해는 민형사상의 처벌 및 5년 이하의 징역 또는 5천만원 이하의 벌금형에 처하실 수 있습니다. 어제보다 더 성장된 오...