퓨어필라테스

안녕하세요 프리미엄 필라테스 센터 퓨어필라테스 입니다 : ) 오랜만에 센터 근황에 대해 안내드려요. 퓨어에서는 6:1 그룹레슨을 진행하고 있어요 6:1 그룹레슨은 여자 회원님들로 진행이 되며, 어플 예약제로 원하시는 요일과 시간에 예약 후 이용 가능하세요 ! 2명부터 ...

안녕하세요 :) 퓨어필라테스 입니다. 오랜만에 블로그를 통해 센터 근황을 보여드려요 : ) 저희 센터가 작년 6월 20일 말에 오픈하고 벌써 8개월이 다되가네요 오픈 때부터 꾸준하게 함께 해주셔서 너무 감사드릴 따름입니다 ^^ 2023년도 내 몸과 마음의 건강을 위해 ...

전북 익산시 무왕로21길 25 명문빌딩 2층 영업시간 오늘 휴무매주 일요일 휴무매주 일요일 휴무 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 ...

안녕하세요 : ) 퓨어 필라테스 입니다 ! 오픈 한지 벌써 일주일이 지나갔어요 : ) 회원님들과 소통하며 센터에서의 만남이 하루하루 감사하고 운동하시고 나서 땀 흠뻑 ! 힘들지만 개운하고 시원하다라는 말씀을 들으면 그렇게 뿌듯해요 우리 회원님들이 꾸준히 운동을 하셔서 ...

안녕하세요 :) 퓨어필라테스 입니다. 회원님들 발가락 운동 시켜드릴 '토밴드' 소개해드려요 ! - 무지외반증 - 발가락 변형 - 족저근막 - 발바닥 통증 - 발아치 통증 - 오다리 엑스다리 교정 - 다리 부종 등 발가락 운동 말고도 이 외 다양한 운동에 적용하여 운동이...

안녕하세요 퓨어 필라테스 원장입니다 : ) 모두 휴가 잘 보내셨나요? 저 또한 휴가를 다녀온지 벌써 일주일이 지나가는데요 ^^ 그 동안 센터 운영, 수업으로 인해 정신없다는 이유로 소홀했던 운동을 반짝 열심히 하고 여행을 다녀왔어요. 휴가가 지나니 여름이 지나간다고 마...

안녕하세요 : ) 몸과 마음이 순수해지는 공간, 익산 퓨어 필라테스입니다. 기구 필라테스 전문으로 6월 중순 open 예정이며, 어양동에 위치해 있어요 퓨어에서는 한국인의 체형에 가장 잘 맞는 국내 최고 필라테스 기구인 "인투 필라테스 기구"를 사용할 예정이예요 : )...

안녕하세요 : ) 퓨어필라테스 입니다. 수술로 인해 왼쪽 다리 내회전이 잘 되지 않고 양쪽 밸런스가 차이가 있어 스트레칭과 이상근 마사지로 가동범위를 넓히는 운동을 진행하고 있는 개인레슨 회원님이세요. 스트레칭과 운동을 통해 왼쪽 다리 내회전 각도 차이 보이시나요 ? ...

안녕하세요 :) 퓨어필라테스 입니다. 선선한 가을이 느껴지는 요즘 가을은 살이 찌기도 쉬운 계절이기도 하죠? 유독 가을에 식욕도 늘고 체중도 늘고.. 올 가을 겨울 운동과 함께 적절한 영양섭취를 통해 몸매관리에 성공해 보세요 : ) 6:1 그룹 레슨 뷰 마저 힐링 그 ...

안녕하세요 : ) 퓨어필라테스 스튜디오 입니다 여름이 오면서 휴가 철도 다가오고 있죠 : ) 그래서인지 다이어트에 많은 관심을 보이시며 센터를 찾아주시는데요~ ^^ 퓨어에서 건강한 움직으로 함께 운동해요 ! 캐딜락에서 진행되는 동작 (복부 코어) 캐딜락에서 진행되는 동...