힐링필라테스

안녕하세요, 전주 서신동 힐링필라테스입니다. 요즘 제가 홍보가 뜸했죠? 사실 저도 지금 10개월 아기를 키우는 육아맘이라, 하루하루가 어떻게 가는지 모르겠습니다. 몸은 천근만근이고, 솔직히 홍보 글 하나 쓰는 것조차 귀찮을 때가 많습니다. 아기와 함께 수업준비를 위해 ...

다부진 체격을 자랑하는 나의 몸뚱이를 데리고 30년 이상을 살아오면서 체력하나는 자신있어 했다! 수영 검도 발레 등산 클라이밍 요가 헬스(PT) 이것저것 건너건너 드디어 필라테스 정착! 다이어트를 해보겠다며 아무런 준비없이 갔던 뒷산에서 발목을 다친 후로 신발을 못신을...

힐링필라테스 안녕하세요! 오늘은 특별하게 운동기록을 남겨볼까 해요 사실 저는 요가,헬스,필라테스 다양하게 운동을 시도 해봤는데 그 중에서도 필라테스가 제일 잘 맞다고 생각이 들어서 4년째 필라테스 중입니다! 처음에는 다그룹수업이 저렴해서 다그룹수업만 듣다가 운동을 하면...

안녕하세요 ! 김성희원장입니다. 오늘은 전주 허리디스크 재활 시기에 대해 이야기 해보려합니다. 전주재활전문 힐링필라테스는 물리치료와 필라테스를 접목해 깊이 있는 레슨을 선보이고 있습니다. 그만큼 재활이 필요하신 회원분들께서 많이 관심 가져주고 계세요ㅎㅎ 정말 감사합니다...

날이 추워지고, 해도 짧아지면서 추운 겨울이 오는걸 몸소 느끼는 11월 중순이죠. 올해가 유독 이른 추위가 찾아오면서 패딩을 꺼내입으신 분들이 많이 보이는데요. 몸이 찌뿌둥해 이불 밖에 나오기 싫고, 추위에 근육 경직도가 올라가 쉽게 지치기도 하죠. 고질병이던 손목통증...

주소 전북 전주시 완산구 새터로 99 동아한일아파트 상가 2층 203호 힐링필라테스 찾아가는길 입구는 건물 뒷편에 있어요 영업시간 월 09:00 - 21:00 화 09:00 - 21:00 수 09:00 - 21:00 목 09:00 - 21:00 금 09:00 - 21:...

안녕하세요 . 전주 서신동에 위치한 전주 서신동 힐링필라테스 입니다. 병원에서는 도수치료는 졸업하고 운동을 해보라고 하는데 어떻게 운동을 시작할지 걱정되기도 하고 내 몸 맡기는 건데 제대로 된 필라테스센터를 찾고 싶지만 어떻게 센터를 골라야할 지 고민 많으셨죠ㅠㅠ 무조...

#전주필라테스 #전주서신동필라테스 #서신동필라테스 #하가지구필라테스 #효자동필라테스 #중화산동필라테스 #전주재활 #물리치료사필라테스 #전주필라테스추천 #서신동재활 #전주서신동필라테스추천#전주체형교정 #전주개인레슨 남성분들 체형교정을 목적으로 필라테스를 시작하고 싶으나 ...

#전주필라테스 #전주서신동필라테스 #서신동필라테스 #하가지구필라테스 #효자동필라테스 #중화산동필라테스 #전주재활 #물리치료사필라테스 #전주필라테스추천 #서신동재활 #전주서신동필라테스추천#전주체형교정 #전주개인레슨 날이 쌀쌀해지면서 몸이 찌뿌둥해 무릎까지 시리고 아프신 ...

이번년도 4월 건강검진 진행시 혈액순환도 안되고 척추도 안좋다는 검사결과를 들었지만 놀랍지두 않았습니다 ㅠㅠ 평소 맨날 앉아있어서 허리통증+거북목+ 뻣뻣그자체,, (평소에 다리도 안닿음..) 5년전 요가 할때두 선생님이 반포기 하셨습니닷ㅠㅠ 이제 20대 후반 되면서 슬...