씨엘필라테스 전주

전주 호성동 우아동 필라테스, 체형교정 CL 씨엘필라테스 영업시간 평일 9 : 00 ~ 22 : 00 토요일 10 : 00 ~ 12 : 00 * 매주 일요일 휴무 연락처 : 010-****-**** 주소 : 전라북도 전주시 덕진구 호성1길 10 4층 주차 : 지하주차장...

안녕하세요. 저는 한옥마을에 거주하고 있는 스프링입니다. 문제 하나를 내볼게요. 탄탄한 코어 근육 강화, 관절의 가동범위와 유연성 증가 및 몸의 바른 정렬에 탁월한 운동은 무엇일까요? 맞아요. 모두 생각하시는 필라테스 정답입니다! 산후 필라테스는 출산 후 여성의 몸을 ...

이런저런 운동을 쭈욱 하다 보니 같은 운동이라고 해도 누가 가르치느냐에 따라 차이가 좀 느껴지더라구요. 이번에 소개해 드릴 곳은 무려 물리치료사 출신 원장님이 직접 수업을 진행해 주시는 곳 < 씨엘필라테스 전주 > 주소 / 전북특별자치도 전주시 덕진구 호성1길 10 (...

안녕하세요, 씨엘필라테스입니다 :) 날씨가 더워질수록 옷차림은 가벼워지고, 자연스럽게 몸에 대한 고민도 많아집니다. “운동은 해야 하는데 어디서 시작하지?” “살만 빼는 게 아니라 체형도 같이 바꾸고 싶다” “허리나 어깨 통증 때문에 운동이 두렵다” 이런 고민을 하고 ...

오늘은 우아동에 있는 씨엘필라테스에 다녀와봤습니다 헬스장과 필라테스가 같은 건물에 있어서 필라테스랑 헬스 둘 다 하시는 분들에게는 좋을 거 같아요 엘리베이터에 표시가 없어서 3층으로 갔더니 얼마 전에 필라테스랑 분리되어서 4층으로 가라고 친절하게 설명해 주셨어요 :) ...

안녕하세요. 봄자매 해이입니다. 오늘 소개해드릴 곳은 씨엘 필라테스 입니다. 둑흔거리는 마음으로 센터로 들어갔습니다. 09:00~22:00 매일 오전부터 저녁까지 다양한 그룹 수업 시간대가 있구요 어플 예약으로 예약 및 수강이 편리하답니다. 화이트 톤의 인테리어에 대기...

안녕하세요 :) 씨엘필라테스입니다. 최근 기업, 단체, 기관, 시니어센터 등 다양한 곳으로 필라테스 출강을 나가면서 외부 출강 문의를 정말 많이 받고 있습니다. “어떤 수업으로 진행되나요?” “시니어도 가능한가요?” “운동을 처음 하는 사람들도 참여할 수 있나요?” 이...

안녕하세요, 씨엘필라테스입니다 :-) 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 많이 하는 고민 중 하나가 있습니다. “개인 레슨이 좋을까, 그룹레슨도 효과가 있을까?” 특히 체형교정이나 통증 완화를 목적으로 운동을 시작하는 분들은 그룹수업이 제대로 관리가 될지 걱정하는 경...

안녕하세요, 씨엘필라테스입니다 :) 운동을 시작하려고 할 때 헬스, 러닝, 홈 트레이닝을 먼저 떠올리는 분들이 많은데요. 하지만 체형교정과 통증 완화를 제대로 경험하고 싶다면, 순서는 조금 달라질 필요가 있습니다. 결론부터 말씀드리면, 필라테스를 먼저 하는 것이 훨씬 ...

오늘은 호성동에 있는 씨엘필라테스에서 전주필라테스를 받아본 이야기를 소개할게요 처음 방문했을 때 느낌부터 수업 진행 방식, 비포,애프터로 달라졌던 몸의 변화까지 솔직하게 정리해보려고 해요 우아동필라테스를 고민하는 분들께도 도움이 되었으면 해요 호성동필라테스를 찾게 된 ...