타우요가 블루스퀘어 에코시티점

안녕하세요. 몸과 마음의 건강과 행복을 전하는 요가개인레슨 & 그룹레슨 전문센터 입니다. 타우요가 7월 시간표 & 오시는 길 소개 송천동 타우요가 7월 시간표 * 송천동 타우요가는 개인레슨 및 그룹레슨 요가전문센터입니다 * 새벽수업은 월 수 금...

안녕하세요. 에코시티 타우요가입니다. 6월의 첫주...벌써부터 더위가 후끈... 여름을 준비하는 마음으로 요가를 시작해 봄이 어떨지요. 타우요가에코시티에서는 요가를 좀 더 편하게, 쉽게, 더 깊게... 할수 있는 소도구 "블럭" 활용법에 대해 이야기 해볼께요.. 요가 ...

안녕하세요 타우요가에코시티점입니다 요즘 많은 질문중 하나가.. “잠자다가 쥐가 많이 나요” “평소에 쥐가 많이 나요” “한번 나더니 그 뒤로 자주나요” 종아리 쥐는 “극소성 근육경련”이라고 하며 자신의 의지와 상관없이 갑자기 수축하는 것으로 별다른 신경학적 이상이 없어...

안녕하세요:) 타우요가 에코시티점입니다! 요가를 시작하고 싶지만 몸이 뻣뻣해서 망설여지시나요? 누구나 처음은 어렵지만, 올바른 방법만 알면 쉽게 시작할 수 있어요! 오늘은 요가 초보자가 꼭 알아야 할 기본 정보와 꿀팁을 알려드릴게요. 타우요가 에코시티점 실제 수업사진 ...

안녕하세요 타우요가입니다 하루종일 비가 내리는 수요일! 촉촉함과 따스함이 공존하는 오늘.. 그냥 낙서하듯 몇장의 흔적으로 채워봅니다. 똑같은 시간에 매일 출첵하시는 우리 회원님들. 쉽지않은 자기와의 약속을 실천하는 모습이 참 멋집니다 각자 자기가 추구하는 멋과 맛이 있...

안녕하세요 ..타우요가입니다. 한파 속 전국에 많은 눈이 내리고 있는 오늘. 이번주 강추위가 계속된다고 하죠. 요가수련의 마지막 아사나.. 사바아사나(savasana) 왜 해야할까요? 사바 = 송장 아사나= 자세 시체처럼 등을 대고 눕는 것을 마르타아사나(Mrtasan...

안녕하세요. 타우요가입니다:) 25년도도 벌써 2월 시작입니다. 요즘 독감이 유행인지 병원마다 인파로 붐비고, 입춘인지입동인지.. 기온은 영하로 한파에, 폭설이 예보되고 있죠. 따뜻하게 하루를 보낼수 있도록 새벽요가 매력에 우리 같이 빠져 보실까요!? 여러분은 아침형이...

안녕하세요 송천동 타우요가에코시티점입니다. 오늘은 부부가 함께 요가를 해야만 하는 여러가지 이유에 대해 이야기해볼께요 부부가 함께 요가를 하면 좋은 이유 현대 사회에서 부부가 함께할수 있는 취미를 갖는 것은 매우 중요하죠. 그중에서도 요가는 부부가 함께 즐기기에 완벽한...

안녕하세요. 3월의 첫주! 봄이 주는 설레임은 막연하게 미소짓게하는 묘한 마력이 있죠. 6시에 내가 진짜 할수있을까요? 알람을 못들었어요 ㅠ 어젯밤에 준비해두고선 늦잠을.. 지금 여러분의 속마음인가요? 날씨도 춥고, 밖은 어둑어둑, 몸은 천근이만근이 .. 일어나기 더 ...

전주 에코시티 플라잉 요가:) 타우요가에코시티점 영업시간:) 9:20~22:50 휴게시간:) 10:30~18:30 휴무:) 매주 토요일, 일요일 주차:) 주차장 있음 매일 매일 온몸이 찌뿌둥~ 이대론 안되겠다 싶어서 운동할 곳을 열심히 써치해보다가 에코시티에 있는 타우...