은혜로운 바디

안녕하세요 염뿅뿅입니다 최근 제가 가장 싫어하는 운동을 시작했어요 오랜만에 만난 친구가 아이가 셋인데도 몸매가 너무 예쁘더라구요 !! 오히려 출산전보다 더 날씬하고 예쁜 ㅎㅎㅎ 운동 뭐 하냐규 물어 봤더니 군산 은혜로운바디에서 필라테스를 1년째 하고 있다는 그 간 .....

안녕하세요:) 은혜로운바디입니다. 여름이 코 앞으로 다가온 6월이네요. 벌써 12달 가운데 5달이나 지나갔다는게 믿기지 않을만큼 매일 바쁜 하루하루를 보내고 있는 회원님들께 사랑과 감사를 보냅니다. 올해는 예년보다 일찍이 더워져서 벌써 한여름이 무서워요. 더워지고 있어...

안녕하세요 오늘도 죽지도 않고 돌아온 블로그의 내용은 무엇이냐?? 바로 바로 제가 그나마 꾸준하게 계에에에에속하고 있는 필라테스입니다!!!! 올해 3월(어언)에 첨 필라테스 글을 쓰고 어느덧 9개월의 시간이 후딱 지나갔네요?? 정말 대단하게도 아직까지도 꾸준하게 필라테...

안녕하세요:) 회원님들의 따뜻한 공간 은혜로운바디입니다. 거즌 1년만에 찾아왔네요. 더 늦기전에 얼른 기록하고 싶어서 블로그를 씁니다. 2025년도 연말에도 크리스마스 겸 연말기념으로 뽑기이벤트를 진행했는데요. 과자사서 포장하고, 뽑기 종이 만들면서 선물드릴 생각에 정...

안녕하세요:) 추위를 잊게 해주는 곳 #은혜로운바디 입니다. 한국인의 새해인 3월이 시작되었습니다. 새해에 내 자신과 다짐했던 ‘운동약속’ 지키러 운동 오시는 분들이 부쩍 많아졌어요. 학기가 시작되어 바빠서 못 나오시는 분들도 있지만, 쉬시던 기존의 회원님들과 신규 회...

안녕하세요:) 은혜로운바디입니다. 새해를 앞두고 센터 내에서 회원님을 위한 크리스마스 맞이 반짝 연말이벤트를 진행했었는데요. 모두 잘 즐겨주셨을까요? 선물목록은 기구필라테스, 플라잉요가 1달권 필라테스 양말 폼롤러 간식꾸러미 가 있었답니다. 행운의 럭키걸 럭키보이를 찾...

안녕하세요:) 회원님들의 운동시간을 책임지는 #은혜로운바디 입니다. 무더웠던 여름이 지나고 차디찬 겨울이 왔습니다. 바빠서 블로그에 찾아오지 못했던 시간동안의 우리 회원님들의 운동사진은 쌓여만 갔답니다. 캐딜락 리포머 체어 래더바렐 매트필라테스 꾸준히 운동하시는 우리 ...

안녕하세요:) 밝은 분위기가 매력적인 #은혜로운바디 입니다. 지난 1월 26일엔 벌써 세 번째인 전체 회식이 있었어요. 벌써 세 번째라니!!! 시간이 너무 빠른 것 같아요~ 가족모임, 스케줄, 출장 등으로 참여 못하신 회원님들이 많으셔서 아쉬웠지만 저희보다 더 아쉬워하...

안녕하세요:) 땀 흘리며 개운해지는 공간 #은혜로운바디 입니다. 화요일, 목요일이면 해먹과 함께하는 플라잉요가 시간이 찾아옵니다. 플라잉요가는 #혈액순환 #림프순환 #골반교정 에 효과적인 운동이에요 사진에 보여지는 것 처럼 해먹이 허벅지, 서혜부(Y 존), 발바닥, 겨...

안녕하세요:) 건강한 라이프스타일을 함께하는 #은혜로운바디 입니다. 설 명절 즐겁게 잘 보내셨나요? 명절을 핑계로 많이 먹었더니 붓기가 엄청나더라고요 많이 먹었으니 운동 열심히 하자고 다짐했던 연휴였는데, 저랑 같은 마음이셨던 건지 플라잉요가 7시 타임 회원님들 Ful...