헬스보이짐 헬스&PT 신부점

안녕하세요, 이웃 여러분! 천안 신부동 직장인들의 건강과 체형 교정을 책임지는 헬스보이짐 신부점입니다. 매일 아침 천안터미널을 거쳐 출근하고, 사무실 모니터 앞에서 하루 최소 8시간 이상 앉아서 근무하시는 직장인 분들 많으시죠? 퇴근할 때쯤 되면 목과 어깨는 천근만근...

안녕하세요 헬스보이짐 신부점입니다! 운동을 시작하려는 분들이 가장 많이 하는 고민 중 하나가 있습니다 "필라테스를 해야 할까요?" "웨이트 운동부터 시작해야 할까요?" 사실 이 두 운동은 서로 경쟁하는 운동이 아닙니다 오히려 함께했을 때 가장 큰 운동 효과를 얻을 수 ...

안녕하세요! 천안 다이어터들의 성지, 헬스보이짐 신부점입니다. ☀️ 본격적인 7월 무더위와 함께 옷차림이 가벼워지면서, 올여름 제대로 인생 몸매를 완성하기 위해 천안 신부동 헬스장을 찾는 분들의 문의가 폭주하고 있는데요! 회원님들의 뜨거운 성원에 보답하고자, 저희 헬스...

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 월 : 06~24시 화~금 : 24시 토 : 00~19시 일 : 10~19시 연중무휴, 주차 최대 3시간 신부동 헬스장을 찾다가 부담 없이 이용해볼 수 있는 일일권 헬스장을 알아보...

안녕하세요! 천안 신부동 운동 맛집, 헬스보이짐&필라걸 신부점입니다. 여름휴가 시즌이 코앞으로 다가오면서 다이어트를 시작하신 분들이 정말 많으신데요. 혹시 매일 열심히 굶고 땀 흘려 운동하는데도, 몸무게만 줄어들 뿐 거울 속 내 몸의 라인은 그대로라 실망하신 적 없으신...

안녕하세요. 헬스보이짐 신부점입니다! 다이어트를 시작하면 한 번쯤 이런 말을 들어보셨을 겁니다. "기초대사량이 높아야 살이 잘 빠진다!" 그렇다면 근력운동만 열심히 하면 기초대사량이 크게 올라갈까요? 결론부터 말씀드리면 '맞습니다. 하지만 꾸준함이 전제입니다.' 오늘은...

안녕하세요. 헬스보이짐 신부점입니다! 운동을 시작한 다음 날 몸이 뻐근했던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 그래서 많은 분들이 이렇게 생각합니다. "근육통이 없는데 운동이 제대로 된 걸까요?" "땀이 많이 안 났는데 효과가 없는 건 아닐까요?" 결론부터 말씀드리면 근육통이 ...

운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 많이 하는 고민이 있습니다. "헬스를 먼저 해야 할까요? 아니면 필라테스를 먼저 시작하는 게 좋을까요?" 천안 필라테스를 찾는 분들 중에서도 이런 질문을 정말 많이 하십니다. 정답은 사람마다 다르지만, 운동 경험이 거의 없거나 자세...

안녕하세요 천안 헬스장 헬스보이짐 신부점입니다 운동을 시작할 때 가장 많이 듣는 말이 있습니다 "한 달만 해보고 결정할게요" "한 달이라면 살이 많이 빠지겠죠?" 하지만 운동은 단기간에 끝나는 프로젝트가 아니라 몸의 습관을 만드는 과정입니다 오늘은 왜 많은 트레이너들이...

안녕하세요! 천안 헬스장 헬스보이짐 신부점입니다 천안 신부동 헬스장 찾고 계신가요? 운동을 시작하려고 마음먹었는데 어떤 헬스장을 선택해야 할지 고민되시나요? 시설은 좋은지, 기구는 다양한지, 운영시간은 넉넉한지, 그리고 무엇보다 가격 혜택까지 꼼꼼하게 비교하게 됩니다....