에스필라테스

클라이밍한지도 벌써 3년 8개월이 됐습니다. 같은 운동을 오래하다보니 쓰는 근육이 정해져있어서 체형에 변형이 오기도 하고 일도 사무직이다보니 라운드 숄더나 척추측만증이 더 심해지는 것 같더라구요. 그러다가 천안 필라테스 중 체형교정으로 유명한 에스필라테스에서 1회 체험...

안녕하세요. 에스필라테스입니다. 파격적인 이벤트로 돌아온 천안 성정동 필라테스, 에스필라테스!! 상상 이상의 이벤트가 진행된, 이번 기회 놓치지마세요~ 자세한 이벤트 안내는 포스팅 하단에 자세하게 소개드릴게요:D https://blog.naver.com/pilates0...

전화번호 041-568-0031 천안시 서북구 서부대로 704 태영빌딩5층 운영시간 : 오전 9.10.11.시 오후 3시10분.4시10분 저녁 6.7.8.시 에스필라테스 천안성정동 롯데리아건물 위에 있네요~5층 꼭대기에 ~ 간판찍는라 꼭대기 올려다보다 목아퍼 죽는줄~ㅋ...

다이어트를 결심하고 여러 운동 센터를 알아보고 계실 텐데요. 천안 성정동 헬스장은 지루하게 느껴지고, 몸매 관리는 조금 더 효과적으로 원하신다면이번 다이어트는 필라테스로 시작하는 건 어떨까요? https://blog.naver.com/pilates0031 필라테스는 한...

안녕하세요. 해니에요 사무직의 직장인분들이라면 거의 대부분 있다고 할 라운드숄더와 거북목 또는 일자목 ㅠㅠ 저는 특히 라운드숄더와 일자목이라 가끔 피곤할때 목뒤가 뻣뻣하고 두통이 오더라구요. 성정동 필라테스 에스필라테스에서 체형교정, 몸매교정하러 방문해봤어요~ 두정동 ...

성정동 에스필라테스 뷰티필라테스 No ! 이제는 메디컬 필라테스 나에게 잘 맞는 운동 찾는 건 정말 어려운 일 같아요 하지만 매번 회원권을 끊을순 없기에 체험을 해보면 좋겠죠? 다만 체험을 하면 회원등록을 해야할 것같은 압박때문에 부담스러워 안하게 되는데 괜찮은 곳을 ...

천안 필라테스 맛집 성정동 에스필라테스 체형교정 후기 안녕하세요! 여은시리입니다 ♡ 잇님들은 제가 수영도 다니고 PT도 다니고 있다는 걸 아시는 분이 많을꺼예요!ㅎㅎ 그만큼 건강과 운동에 관심이 많은데요! 그동안 제가 운동중에 가장 해보고 싶었던 기구필라테스 체험권이 ...

건강을 위한 다양한 운동 프로그램이 현재 대한민국에서 인기를 모으고 있습니다. 그중에서도 단연 손꼽히는 운동 프로그램바로 필라테스입니다. 필라테스에 대한 고객들의 관심이 높아지면서필라테스지도자과정에 대한 관심 역시 함께 상승하는 추세인데요. 평소 필라테스에 대한 관심이...

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필라테스 많이 들어보셨죠?? 요즘 필라테스 센터가 정말 많아졌죠 그럼 필라테스는 어떤 운동일까요? 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스 라는 사람이 창시한 운동이예요 의사나 물리치료사가 아닌 그냥 어릴때 각종 병을 앓아 몸이 허약했던 아이가 운동방법을 고안하여 만든게...