수아베 필라테스

[SUAVE ; 수아베 필라테스 스튜디오] 바쁜 일상에서 긴장을 갖고 사는, 어쩌면 경직되어 있을 몸과 마음에 부드러운 움직임과 건강, 휴식을 드립니다. 당신 한 사람만을 위한 공간 [2023-01-28] 헬짱유투버 "순수빈"님 작년 헬짱클럽의 인연으로 종종 연락하며 ...

안녕하세요 천안 신부동 수아베 필라테스 체형개선전문 임산부운동처방사 강사 순수빈입니다! 맘스바디케어 임산부운동처방사 순수빈 맘스바디케어 전문 자격 2024년 제가 가장 잘 한 일 중 하나가 맘스바디케어 자격증을 모두 취득한것인데요 경험해보지 않은 것은 가르치지 않는다....

안녕하세요 [서울/천안] 체형개선전문 운동지도자 순수빈입니다. 골반 틀어짐의 원인, 깨닫는 시점 치마나 바지, 레깅스의 중심선이 자주 돌아가시나요? 옷이 자꾸 돌아가는 이유는 골반의 틀어짐 때문입니다 거울에서 내 골반 불균형을 직접 마주하거나 앉아 있거나 걸어 다닐때 ...

안녕하세요! 천안에서 망가진 체형 바로잡는 운동 지도1짱 강사 순수빈 입니다 필라테스 센터 알아보고 계신가요? 단 몇 회만에 변화, 10분만에 교정! 지역 필라테스를 검색해서 보다보면 이런 혹하는 문구 보신 적 있으시죠? 눈금선 그려진 배경 앞에 차렷 자세로 전 후 체...

안녕하세요 천안 신부동에서 운동 제일 잘 가르치는 천안 필라테스 강사 순수빈입니다. 인스타 만큼 블로그를 했더라면 저는 애진작 천안에서 1짱이 될 수 있었을텐데 늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다고 수아베필라테스 순수빈 강사의 필라테스 일상 공유해봅니다. (2인 강사가 ...

정신이 힘들어서 에너지 결핍이 생기는 걸까요? 에너지의 결핍으로 정신이 힘든걸까요? 흡사 닭이 먼저냐 알이 먼저냐 와 같은 질문 정신 질환은 뇌 세포 [미토콘드리아] 의 문제라는 주장이 등장합니다 *미토콘드리아* 세포의 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 세포 소기관 1...

거북목 재활, 굽은등 재활, 시퀀스, 기능해부학 운동 개발하기도 급급한데 세포생리요?~ 세포와 과학이 너무 싫었던 한 때의 문과생 순수빈(천안에서운동가르치는강사) 입니다 말문이 막혀버린 문과생 생리학에 관심을 갖게 된 계기 임신과 출산 때문인데요 (너머 뜬금없는 이유일...

아직도 어깨,목 통증으로 고통 받고 계신가요? 수아베가 해결해 드리겠습니다!! #천안필라테스 #수아베필라테스 안녕하세요 여러분 :) 수아베 필라테스 최유주원장입니다. 평소 자주 뭉치는 어깨와 불편한 목! 심할경우 두통까지 약 과 파스로 버티고 계신 분들 ! 많으시죠 ?...

체력장이 다가오기 며칠 전부터 스트레스를 받던 급식이었다. 좀 더 그때 당시를 회상해 보겠다. 유연성 테스트 때 반에서 한 명씩 꼭 있는 애들은 손을 주욱 뻗으면 발끝 기계를 넘기고 40 몇인가? 몸을 대단히 폴더폰처럼 접어버리는 애들도 있었다. (요즘은 지플립이라고 ...

내가 수아베에 처음 방문한 날은 2023년 02월 27일! 오래전부터 구독해왔던 순수빈님이 필라테스 스튜디오를 오픈했다는 것을 보았다. 인스타 게시글들을 보니 그 사람의 체형과 문제점을 파악하여 운동을 시켜주는...