은필라테스

안녕하세요:) 원장 주은입니다. 무더웠던 여름이 엊그제 같았는데, 벌써 쌀쌀해진 날씨가 되었어요. 날이 추워질 수록 몸에 열을 내야 면역력도 올라가고 건강을 지킬 수 있어요! 그래서 은필라테스에서 고정반으로 특별이벤트를 시작합니다. 주 2회로 정해진 일정에 꾸준히 운동...

안녕하세요:) 주은 원장입니다! 은필라테스가 곧 1주년을 맞이합니다. 많은 회원님들의 사랑 덕분에, 1년동안 행복하게 회원님들과 수업할 수 있었습니다. 짧은 기간 안에, 키즈 회원님들도 많이 늘었는데요. 오늘은 은필라테스의 키즈필라테스를 소개해 보려고 합니다. 키즈필라...

안녕하세요 주은 원장입니다:) 은필라테스가 많은 회원님들의 사랑으로 1년을 보냈습니다! 많은 성원과 관심에 대한 보답으로 1주년 기념 특별 이벤트를 준비했습니다. 선착순 30명에게 드리는 혜택으로, 조기 마감 될 수 있습니다:) 이벤트 기간 내 등록 시, 토삭스를 선물...

안녕하세요:) 주은 원장입니다. 무더운 여름 건강 지키며 지내고 있으신가요~? 저희 센터는 운동하는 모든 공간에 에어컨 설치가 되어 있어서 쾌적한 환경에서 운동이 가능합니다! 4:1 소그룹은 그룹으로 필라테스를 하더라도 효과적으로 필라테스를 할 수 있다는 장점이 있죠~...

강사 박혜진 이력 사항 Yi-Seul Pilates Instructor Certification - Mat - Cadillac - Reformer - Chair - Barrel Capri Rehabilitation Pain Exercise Course Completio...

강사 정단비 이력 사항 Korea Rehabilitation Pilates Academy Pilates Anatomy Mat Pilates Small equipment (Foamroller, Ring, Band, Ball) Apparatus Pilates Barrel,...

안녕하세요:) 주은 원장입니다. 5월은 가정의 달! 우리 부모님을 위해, 우리 자녀를 위해, 임신한 아내를 위해 필라테스를 선물해보시는건 어떨까요? 혹은 엄마와 자녀와 남편과 둘이 함께, 건강이 최고의 선물이에요 필라테스에는 나이 제한이 없습니다! 은필라테스에서는 시니...

안녕하세요:) 은필라테스 원장 주은입니다. 제가 그동안 수업과 상담으로 너무 바빠서 오랜만에 글을 씁니다ㅎㅎ 날이 점점 따뜻해지니 우리 회원님들 출석률도 점점 높아지네요. 신규 회원님들도 많아지고, 역시 옷이 얇아지니 운동 욕구가 뿜뿜! 은필라테스 대표 수업인 4:1 ...

안녕하세요:) 주은 원장입니다. 2024년도 1달이 채 남지 않았네요! 올해 마무리는 잘 하고 있으신가요? 연말을 맞이하면서, 센터도 예쁘게 한번 꾸며보았어요! 지금 은필라테스는 크리스마스 느낌 뿜뿜~ 첫눈 오는날 밖의 풍경이랑 너무 잘 어울리죠~ 연말에 약속 많으실텐...

안녕하세요:) 주은 원장입니다. 11월이 되어서야 블로그를 쓰네요ㅎㅎ 회원님들께 간식 선물도 받고, 빼빼로데이에 회원님들을 위한 선물도 준비했던 11월이에요! 올해 여름이 무척 길고 더웠는데요, 가을도 없이 곧바로 겨울이 찾아온 것 같아요! 갑자기 날씨가 추워지면서 감...