반하다필라테스 평생교육원

안녕하세요 반하다필라테스입니다 지난 6월 28일, 반하다필라테스 평생교육원 천안 본원에서 브이스쿨 상·하지 통합 재활 필라테스 워크샵이 성공적으로 진행되었습니다. 바쁜 일정 속에서도 소중한 시간을 내어 교육에 함께해 주신 모든 선생님들께 진심으로 감사드립니다 이번 워크...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 출산이 가까워질수록 배는 점점 무거워지고 허리와 골반은 뻐근해지며, '출산을 잘할 수 있을까?' 하는 걱정을 하시는 산모님들도 많으시죠 반하다 필라테스에서는 막달 산모님들이 조금 더 편안한 몸과 마음으로 출산을 준비하실 수 있도록 짐볼을 ...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 오늘은 반하다 필라테스와 함께 임신 기간을 보내신 최해정 산모님의 소중한 출산 후기를 소개해드리려고 합니다☺️ 최해정산모님 출산 후기 원장님! 출산후기 보내드립니당 저는 39주 1일차에 유도분만으로 자연분만 했네요~ 경산모에 세째이고, 또...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 오늘은 저희와 함께 임산부 필라테스를 진행하셨던 수진 산모님의 감동적인 출산 후기를 소개해 드리려고 합니다☺️ 수진 산모님은 40대 중반의 노산으로, 둘째와 7년의 터울을 둔 셋째 임신이셨기에 임신 기간 동안 누구보다 많은 고민과 걱정을 ...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 바쁜 일상 속에서도 귀한 시간을 내어 박사과정 운동 연구에 함께해 주신 산모님들께 진심으로 감사의 말씀을 전합니다. 임신과 출산이라는 특별한 여정을 지나며 연구에 참여해 주신 모든 산모님들의 관심과 노력 덕분에 소중한 연구가 의미 있게 진...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 오늘은 반하다 필라테스에서 진행하고 있는 다양한 레슨 프로그램을 소개해 드리려고 합니다 ♀️전문 강사를 위한 성장 과정, 강사반 그룹레슨 필라테스를 사랑하고 전문 지도자를 꿈꾸는 분들을 위한 강사반 그룹레슨입니다. 단순히 동작을 배우는 것...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 임신은 새로운 생명을 품는 정말 아름다운 시간이지만, 동시에 몸의 변화와 통증, 낯선 감정들로 인해 하루하루가 쉽지만은 않은 시기이기도 합니다 “허리가 너무 아파요.” “몸이 무겁고 쉽게 피곤해져요.” “출산 준비를 어떻게 해야 할지 모르...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 오늘은 임산부 필라테스를 꾸준히 함께해주신 회원님의 너무나 소중하고 감동적인 출산 후기를 소개해드리려고 합니다 읽는 내내 저희도 정말 뭉클했고, “임산부 운동이 왜 중요한지” 다시 한번 깊이 느끼게 되었답니다. 무엇보다 산모님과 아기 모두...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 몸과 마음 모두 많은 변화를 겪게 되는 임신 기간은 그 어느 때보다 ‘나를 위한 관리’가 필요한 시기입니다. 임신 중 적절한 운동은 산모와 아기 모두에게 매우 중요한 역할을 해준답니다. 오늘은 왜 임산부 운동이 필요한지, 그리고 왜 전문적...

안녕하세요 반하다필라테스입니다 오늘은 반하다 필라테스에서 임산부 필라테스를 꾸준히 수강하신 신혜정 산모님의 정말 특별하고 감동적인 출산 후기를 전해드리려고 합니다. 신혜정 산모님 출산후기 정혜선 선생님^^ 저 브이백 성공! 딸도 건강! 노산 엄마도 건강!♡ 오전내내 ...