포인트필라앤발레

안녕하세요~ 이사하고 안 좋은 자세로 허리를 많이 써서 그런지 허리가 뻐근해서 스트레칭할 겸 필라테스 수업받고 왔어요! 위치 충남 천안시 서북구 두정동 1638 202호 ✔️주차장 사용 가능 영업시간 ⏰일-월 AM 10:00 ~ PM 22:00 키즈&초등 발레핏 / 성...

천안 두정동필라테스 포인트필라앤발레 수업 후기 안녕하세요 : ) 벌써 천안 두정동필라테스를 시작한지 약 1개월 정도가 지났어요. 주 3회 수업을 꾸준히 듣고 있고 선생님이 꼼꼼하게 식단이나 자세교정을 신경 써 주...

포인트필라앤발레 두정동발레 수업, 생각보다 더 재밌었어요 안녕하세요 : ) 요즘 발레 수업 이것저것 찾아다니는 재미에 푹 빠져 있는데, 이번에는 두정동발레 수업을 듣기 위해 포인트필라앤발레를 다녀왔어요. 사실 어디서 어떤 수업을 들어야 할지 진짜 오래 고민했어요. 괜히...

운동을 꾸준히 해야겠다는 생각은 항상 있었어요. 그런데 이상하게 혼자 하면 작심삼일로 끝나는 게 반복되더라고요. 헬스장도 몇 번이나 등록해봤지만, 기구 앞에서 뭘 해야 할지 모르겠고 자세가 맞는지도 헷갈려서 결국 시간만 보내다 나오는 날이 많았어요. 땀은 흘리는데 성취...

두정동발레 포인트필라앤발레 초보 성인 발레 수업 저는 20대 중반인데, 예전부터 몸매 고민이 하나 있었어요. 살이 많다기보다는 전체적으로 너무 일자 체형이라 허리 라인도 없고, 옷을 입어도 그냥 밋밋해 보이는 느낌이었거든요. 특히 붙는 옷이나 크롭 상의는 더더욱 손이 ...

발레 필라테스 같이 하기 좋은 두정동발레 포인트필라앤발레 안녕하세요 요즘 필라테스랑 요가를 꾸준히 하다 보니 살짝 권태기가 와서, 기분 전환 겸 새로운 운동을 찾고 있었어요. 그러다 요즘 예쁜 라인 관리로 많이들 한다는 발레가 눈에 들어오더라고요. 사실 발레는 뭔가 ...

: 포인트필라앤발레 : 충남 천안시 서북구 두정역서 2길 3 202호 ⏰ : 일-토 ( AM 10:00 - PM 22:00 ) ⭐️ 키즈, 초등 발레핏 / 성인 취미 발레 / 전공 입시 발레 재활 발레 / 필라테스 / 실버 필라테스 모두 가능! ✔️ 주말 예약 가능 ✔...

대학교 들어오고 나서 생활이 진짜 많이 바뀌었어요. 고등학교 때보다 움직이는 시간은 줄고 카페에서 과제하거나 강의실에 오래 앉아 있는 시간이 늘다 보니 어느 순간부터 몸이 무거워진 게 느껴지더라고요. 특히 하체랑 복부 쪽이 예전 같지 않아서 “아 이건 운동을 해야겠다”...

30대에 들어서면서 가장 달라진 건 “몸이 바로 반응한다”는 거였어요. 조금만 오래 앉아 있어도 골반이 뻣뻣해지고, 아침에 일어나면 어깨가 굳어 있고 예전엔 대충 스트레칭하면 괜찮아졌는데, 이제는 그게 아니라는 걸 매일 느끼고 있더라고요. 그래서 결심했어요. 두정동필라...

안녕하세요 :) 요즘 회사에서 앉아있는 시간이 너무 길어지다 보니 골반이 틀어지고 어깨가 앞으로 말리는 게 눈에 보여서 운동을 제대로 해보자! 하고 천안필라테스 찾다가 집이랑 회사 사이에 있는 포인트필라앤발레를 알게 되었어요. 벌써 등록한 지 한 달 정도 됐는데 왜 이...