지금필라테스

천안 동남구에서 필라테스를 찾다가 현재 다니고 있는 곳을 선택하신 건 정말 좋은 선택이라고 생각합니다. 우선 최정현 선생님과 박명하 선생님 두 분 모두 매우 꼼꼼하게 지도해 주셔서, 단순히 동작을 따라 하는 수준이 아니라 정확하게 몸을 사용하는 방법을 배울 수 있습니다...

안녕하세요^^ W필라테스 천안청수점 입니다! W필라테스 천안청수점 담배 냄새는 담배를 피우는 흡연자도, 담배를 피우지 않는 사람도 불쾌감을 느끼게 하는 원인입니다. 담배 냄새의 원인은 담배의 주성분인 타르(Tar)인데요. 타르는 특정한 한 물질이 아니라 여러 종류의 크...

안녕하세요! 혜서니입니다! 오늘 소개해 드릴 곳은 청수동 필라테스 지금 필라테스입니다! 제가 필라테스라는 운동을 알게 되면서 꾸준히 다니는 한 곳이 있는데 여기 다닌 분들은 꽤 장기 회원이 많으세요! (그만큼 필라테스 성지라는 뜻) ⏰평일 09:00 ~ 22:00 토요...

안녕하세요! 지금필라테스입니다!! 이제 슬슬 옷이 짧아지는 휴양의 계절이 성큼 다가오고 있습니다. 다가오는 여름을 대비해 몸매 관리를 운동 시작하고 싶으셨던 분들, 필라테스가 비싸서 망설이셨던 분들! 지금이 바로 기회입니다! 이제 부담없이 시작하세요! 저희ㅣ 지금필라테...

안녕하세요^^ W필라테스 천안청수점 입니다! W필라테스 천안청수점 코로나19로 인해 지금 대한민국은 바이러스와의 전쟁 중입니다. 이 때문에 바이러스 박멸, 바이러스 케어 등 집에서나 본인 스스로 셀프 케어하는 방법들이 늘어나고 있는데요, 그중 하나로 코나 목을 매일 세...

안녕하세요! 지금필라테스 입니다! 지금필라테스가 회원님들과 함께한지 벌써 4년이 되어가네용!! 깔끔&쾌적한 센터 내부 전문적이고 열정적인 강사님들 체계적인 운영시스템 반신욕기 구비 커피 무한 제공 등등 다방면에서 회원님들께 만족감을 드리고 있다보니 꾸준히 재등록을 하시...

안녕하세요! 지금필라테스입니다! 이번주말은 이례적으로 눈도내리고 추웠는데요! 다음주부터는 따뜻한 봄날씨가 찾아온다고 합니다! 그래서 이웃님들과 회원님들을 위해 준비한 봄 맞이 쿠폰! 소개해드리려 합니다!!! 봄맞이 3+3쿠폰!! 살랑살랑 불어오는 봄바람에 준비한 봄맞이...

안녕하세요~ 지금필라테스 입니다~^^ 요즘 상담하러오시는 분들 중 테니스를 하고 있는데 필라테스를 같이하면 좋은가요? 하는 문의가 많아서 오늘은 테니스와 기구필라테스를 함께하면 좋은 점에 대해 포스팅을 하려합니다! 필라테스가 테니스에 도움이 되나요? 네! 네! 네! 테...

안녕하세요^^ W필라테스 천안청수점 입니다! W필라테스 천안청수점 신체 부위 중에서 체중이 증가했을 때 가장 잘 드러나는 부분이 바로 복부입니다. 사람에 따라 살이 더 많이 붙는 부위가 다를 수는 있지만 좌식 생활을 많이 하는 현대인들은 자연스럽게 뱃살이 늘 수밖에 없...

안녕하세요 지금필라테스입니다. 요즘 문의중 제일 고민이신 부분에 대해서 기구필라테스를 처음 접하는 분들이 많습니다! 기구필라테스란? 속근육을 단련하는 운동으로 체형교정과 몸의 라인을 잡아주며 여자분들에겐 도움이 됩니다. 기구필라테스가 좋은건 알지만 직접 경험해봐야 알겠...