바디헬프 PT 필라테스

따뜻한 봄이 시작되고 곧 여름이 다가오고 있는데요! 여름을 맞이하기 위해서는 지금부터 준비해야겠죠? 쾌적하고 깨끗한 운동 공간 필라테스와 웨이트를 동시에 전문성을 갖춘 대표 강사 바디헬프의 강점 천안 백석동 두정동 pt, 필라테스 바디헬프에서는 처음 오시는 고객님들을 ...

이제 본격적인 여름인 7월이죠? 천안 백석동 두정동 pt 필라테스 운동을 시작하려는 분들이 많으실텐데요, pt 와 필라테스를 동시에 받을 수 있는 바디헬프에서 운동을 시작해보시는 게 어떨까요?! 바쁜 일상을 살고 있는 와중에 운동을 시작하기 위해서는 큰 결심과 시간 투...

린생... 아기를 키우면서 늘어가는 근육이라곤 승모근과 오른쪽 팔뚝 뿐.. 근육도 너덜너덜 다 빠지고 이제 더이상은 안되겠다 싶더라고요 조만간 피티도 다닐껀데 어디로 갈지 고민이 많아서 알아보다가 천안 백석동필라테스 바디헬프 PT에 다녀와봤어요 ! 후기 보여드릴께요. ...

새로 오픈한 천안 백석동 pt(피티) 필라테스 바디헬프를 소개합니다!!! 바디헬프는 어떻게 진행되나요? STEP1 바디스캐닝 우리 몸은 유전자 그리고 살아온 환경에 따라 모두가 다 다릅니다. 그래서 현재 몸상태가 어떤지를 먼저 파악하고 목적에 맞는 단계별 프로그램을 준...

날씨가 따스해지면서 천안 백석동 헬스, 헬스장 찾는 분들이 많으실거에요! 단도직입적으로 말씀드리겠습니다. 17년차 전문가의 PT, 필라테스 10회(990,000원) + 소수정원 헬스장 이용권 3개월(330,000원) = 1,320,000원 선착순 30명 한정 39만원 ...

따스한 봄이 다가오는 만큼 두정동, 성정동 pt 필라테스 검색하시는 분들이 많으실텐데요, 쾌적하고 깨끗한 운동 공간 전문성을 갖춘 강사진 합리적인 가격 성정동, 두정동 pt 필라테스 바디헬프의 장점 프리미엄 pt 필라테스 바디헬스에서 오픈 특가 1회 3만원대 이벤트를 ...

예전에는 무조건 몸무게 줄여야지 살빼야지 했었는데 그렇게하면 오히려 몸에 더 안좋고 안빠지더라구요~ 그래서 지금은 제 몸이 어떤지 파악하고 운동하려고해요ㅎㅎ 곧 여름이 다가오는데 시간이 얼마없다구요옷 운동을 좋아하는 편이지만 막상 운동하러가는 그 전이 얼마나 힘든지.....

전 요즘 이제 곧 올 여름을 앞두고, 다이어트에 한창 매진인데요. 사실 일주일에 네다섯번씩 먹는 술을 끊기는 힘들지만 ...^^ 올 여름엔 무조건 나시를 입고 말겠다는 의지로 식단과 운동 병행하며 체형관리를 위해 나름 (?) 노력하고 있는 중입니다. 그러다보니 자연스레...

안녕하세요! 요즘 운동에 관심을 너무 가지고 있어서, 제 운동 기록 ☺️ 최근 6개월 동안 운동기록은 전수영 2개월, 필라테스 3개월 그리고 마라톤 5km, 10km를 뛰었는데 찍먹파에요. 너무 심각하게 다양하게 했죠… 천안에 여러 헬스장을 돌아다니고 있는데요, 이번에...

운동을 하면서 느끼는 건 '올바른 자세와 균형잡힌 체형'의 중요성이에요. 자세가 비뚤어져있으면 웨이트할 때 이상한 곳에 힘이 가고, 런닝을 해도 자세가 무너져서 통증이 생겨요. 그러다가 천안PT추천으로 백석동에 있는 '바디헬프 PT 필라테스'를 소개받았는데요. 무려 1...