솜인 뉴로필라테스 불당점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
혹시, 몸이 보내는 시그널을 잘못 듣고 있진 않으신가요? 천안 불당동에서 필라테스를 찾는 분들 중 이렇게 이야기하시는 분들이 정말 많습니다 "허리가 계속 아파요" "걸을 때마다 한쪽이 불편해요" "재활도 해봤는데 그때뿐이에요" 대부분은 근육이 약해서, 자세가 틀어져서,...
치과에서는 이상 없다는데 계속 욱신거린다면 문제는 치아가 아니라 신경계 과민일 수 있습니다. 안녕하세요. 천안 불당동에서 신경계 기반 통증 관리 전문으로 하는 솜인 뉴로 필라테스 불당점입니다. 천안 필라테스, 불당동 필라테스를 찾다가 치아 통증, 턱 통증, 얼굴 통증 ...
임신 중 혹은 출산 후 시간이 꽤 지났는데도 골반 통증이나 환도 서는 느낌이 계속되는 분들이 정말 많습니다. 천안 불당동 솜인필라테스에 방문해주시는 분들을 산전, 산후 수업을 진행하다 보면 비슷한 패턴이 반복되는걸 볼 수 있었습니다. 실제 회원님들의 통증 표현이 대부분...
"왜 내 다리는, 왜 나의 몸의 중심은 자꾸 삐뚤어질까?" "왜 필라테스를 오래 해도 골반이 계속 틀어질까?" "몸의 중심이 한쪽으로 쏠리는 이유는 근육 때문일까?" 천안 불당동 솜인 필라테스 회원님들이 가장 많이 하시는 질문입니다. 대부분 이렇게 생각하십니다. "제 ...
러닝을 싫어하던 제가 2025년 한 해 동안 7개의 대회에 도전하고, 10km PB를 달성하게 된 이유 이 글을 계속 도전하는 천안 불당동 필라테스 대표의 이야기 입니다. 안녕하세요. 천안 불당동 뉴로 필라테스 전문 센터 '솜인필라테스' 대표 정다솜 입니다. 2025년...
자세는 신경계에서 보내는 신호입니다. 안녕하세요 천안 불당동에서 뉴로 필라테스 전문 '솜인 필라테스' 센터를 운영하고 있는 대표 정다솜입니다. 방문해 주시는 분들과 인터뷰를 하다 보면 비슷한 이야기를 자주 듣게 됩니다. "자세는 바르게 하려고 노력해요 근데 이게 맞는지...
- 뉴로 필라테스로 '뇌와 몸의 연결'을 바꾼 한 달간의 변화 기록- 요즘 러닝을 하는 분들이 정말 많아졌죠! 천안 불당동 솜인 필라테스 월간 솜인 프로그램에도 러닝 코스가 있는데요, 이번에는 처음으로 이봉주 마라톤 대회에 회원님들과 함께 참여했습니다. 러닝을 두려워하...
안녕하세요, 천안 불당동 필라테스 전문 센터 솜인 필라테스입니다. 천안 지역에서 바레(Barre) 운동과 모터(MOTR) 기구를 함께 경험할 수 있는 곳, 바로 여기 솜인 입니다/ 이번 천안 핼러윈 원 데이 클래스는 '재미+라인 정리+감각 운동'을 모두 느낄 수 있는 ...
새해 목표에 중요한 건 나의 뇌가 목표를 잘 처리할 수 있도록 하는 것이다 안녕하세요 천안 불당동에서 뉴로 필라테스 전문 센터 솜인 필라테스를 운영하고 있는 정다솜입니다. 매년 이맘때가 되면 천안 불당동 필라테스 센터를 찾는 분들이 많아집니다. 방문하시는 분들이 거의 ...
1탄 전두엽 : 우리 뇌의 브레이크와 엑셀 컨트롤의 시작 천안 불당동 뉴로 필라테스 전문 솜인 필라테스에서 알려드립니다. 오늘 글 한눈 요약 전두엽은 집중, 절제, 순서를 담당하는 뇌의 컨트롤타워 일상과 필라테스에서 전두엽이 떨어졌을 때 나타나는 신호를 쉽게 체크 천안...