천안 더리햅

안녕하세요, 천안 기구필라테스 전문센터 바디힐필라테스 천안시청점 입니다. 오늘 소개해드릴 운동은 하체운동의 꽃, 스쿼트와 어깨를 나란히 하는 런지 동작입니다. 여성분들일수록 하체운동을 필수적으로 챙겨주셔야 하는데요. 중년 여성분들의 건강을 좌우하는것은 하체근육이다! 라...

안녕하세요 :) 천안필라테스 불당동필라테스 천안 더리햅 제이 원장 입니다 허리 통증으로 병원을 찾았다가 "허리디스크입니다." 라는 진단을 받고 걱정하시는 분들이 정말 많습니다. 특히 상담을 오시는 분들께서 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. "허리디스크가 있는데 운동...

안녕하세요 :) 천안필라테스 불당동필라테스 천안 더리햅입니다 회원님들의 관심과 성원 덕분에 천안 더리햅이 ‼ 어느덧 8주년을 맞이하게 되었습니다. 지난 8년 동안 저희를 믿고 함께해 주신 모든 회원님들께 진심으로 감사드립니다. ♀️ 감사의 마음을 담아, 더 많은 분들...

안녕하세요 :) 천안필라테스 불당동필라테스 천안 더리햅 제이 원장 입니다 불당동필라테스 천안필라테스 천안 더리햅은 거북목, 라운드숄더, 오다리, 척추측만증, 척추관 협착증 등 교정 및 재활운동을 전문적으로 진행하는 센터입니다 . . . ✔ 오래 걸으면 다리가 저려요...

안녕하세요 천아맘 회원분들! 물리치료전공강사, 운동처방자격증소지자, 무용전공자등 각 전공분야의 강사진이 다년간 쌓인 임상경험과 실력을 바탕으로 회원님께 딱 맞는 운동을 제공해드리고 있는 재활 및 체형 전문 필라테스 센터 바디힐필라테스 천안시청점입니다. 벌써 11월이 되...

안녕하세요 :-) 꾸준히 필라테스 일기 남기고 있는 이쥬입니다 ! 저의 인생운동인 필라테스는 정말 앞으로 꾸준히 계속 하고 싶은 운동이예요, 필라테스를 처음 접하게 된 곳은 바로 바디힐필라테스로 2016년에 시작했었는데요, 중간에 잠깐 쉬었는데 필라테스가 넘 좋아서 다...

안녕하세요 :) 천안필라테스 불당동필라테스 천안 더리햅 제이 원장 입니다 거울을 봤을 때 ✔ 한쪽 어깨가 더 올라가 있는 것 같다 ✔ 골반 높이가 다르게 느껴진다 ✔ 바지가 한쪽으로 돌아간다 ✔ 허리 라인이 좌우가 다르다 이런 경험이 있으신가요? 단순한 자세 문제라고...

천안기구필라테스 관심있으셨던 분들 모두모두 집중이예요! 바디힐필라테스가 전주도청점 외에도 천안시청점이 새로 오픈했다고 해요 바디힐필라테스는 체형분석을 바탕으로 상담, 검사, 레슨을 하여 회원의 목적에 맞춰 다이어트 뿐만 아니라 바른자세, 근력강화, 유연성 증가, 탄력있...

바디힐 필라테스(천안시청점) 천안시 서북구 불당동 1537 퍼스트프라자 5층 평일 09:00 - 22:00 토요일 10:00 - 15:00 공휴일, 일요일 휴무 개인레슨/그룹레슨 가능 바디힐 필라테스 필라테스 선택기준 전 '척추협착증'이 있기때문에 불당동필라테스를 알아...

안녕하세요 :) 천안필라테스 불당동필라테스 천안 더리햅 제이 원장 입니다 지난번에는 회원님들이 자유롭게 이용하실 수 있는 유산소존을 소개해드렸는데요 오늘은 운동 효과를 더욱 높여주는 천안필라테스 불당동필라테스 천안 더리햅의 편의시설을 소개해드리려고 합니다! 운동만 ...