심플클래식필라테스 천안불당점

#천안필라테스 #불당동필라테스 #천안클래식필라테스 #심플클래식필라테스 #심플클래식 #천안필라테스개인레슨 #불당동필라테스개인 안녕하세요 ♥️ 오늘은 퇴근 후 바로 필라테스 1:1 개인수업 뿌시고 왔습니다 ! 저는 1:1 개인 수업만 알아보고 있는데 (왜냐면, 목 & 허리...

네이버 지도에서도 리뷰확인 가능합니다^^ 회원님들의 진짜 변화, 리뷰로 전해드립니다 안녕하세요. 심플클래식 필라테스&자이로토닉입니다. 운동을 시작하기 전에는 "나도 할 수 있을까?" "효과가 있을까?" 하는 고민을 많이 하시죠. 그럴 때 가장 도움이 되는 건 광고보다 ...

필라테스와 자이로토닉이 너무 좋아서 모든사람에게 전달하고 싶은마음에 시작하게된 심플클래식 필라테스&자이로토닉 해를 거듭할수록 이런 생각이 들었어요 필라테스&자이로토닉 을 전달하는 사람은 단순히 운동을 알려주는 직업이 아닐지도 모르겠다고요. 심플클래식필라테스 천안불당점 ...

저도 운동 좋아하고 필라테스도 정말 좋아했는데요. 저 같은 경우에도 예전에는 운동할 때 필라테스조차도 큰 겉근육들만 많이 사용했었어요. 운동은 열심히 했는데 몸이 자꾸 두껍고 뭉치는 느낌이 있었고, 라인이 길게 정리되는 느낌은 덜했거든요. 필라테스를 하면서 조차요. 그...

심플클래식 필라테스 & 자이로토닉 입니다 자이로토닉에는 대표 기구인 Pulley Tower 외에도 다양한 스페셜 머신들이 존재하는데요. 심플클래식필라테스 천안불당점 그중 하나인 Jumping Stretching Board가 드디어 스튜디오에 입고되었습니다. 지난 2월부...

몸이 너무 힘들어서 천안필라테스 알아보다가 좋은 기회에 1:1 개인 레슨을 받을 수 있게 되었다. 그짓말하면 티 나는 언니야가 써내려보는 천안심플필라테스 1:1 레슨받아본 찐후기 스타트-☆ 천안심플클래식필라테스는 불당동에 위치하고 있다. ☝️ 시청 앞 사거리에 우리은행...

드디어 저희 스튜디오에 자이로토닉의 스페셜 머신, “점핑스트레치보드”가 들어왔습니다. 점핑스트레치보드는 레일 위의 슬라이더, 디스크, 프로펠러를 이용해 몸의 움직임을 더 입체적이고 자연스럽게 만들어주는 기구입니다. 밀고, 당기고, 회전하고, 흐르는 움직임 안에서 몸의 ...

운동을 하다가, 혹은 일상생활 중 발목을 한 번쯤 접질려본 경험 있으신가요? 발목을 반복적으로 접지르거나 인대 손상이 제대로 회복되지 않은 상태로 생활하게 되면 불안정함이 계속 남습니다. 특히 한 번 다친 발목은 근력과 균형감각이 함께 떨어지기 때문에 다시 안정적으로 ...

운동을 꾸준히 하기 위해서 중요한 것 중 하나는 ‘얼마나 편하게 올 수 있는가’ 인 것 같아요. 저도 그렇고 회원님들도 처음엔 운동만 좋으면 된다고 생각했는데, 막상 꾸준히 다니다 보면 방문하기 편한 환경도 정말 중요하더라고요. 심플클래식 필라테스는 천안시청 바로 앞에...

저는 필라테스라는 운동을 처음접해봐요. 처음 접하는데, 잘 모르는 곳에서 접해서 괜히 싫어지거나 어려워질까봐 엄청 시작이 두려웠어요. 사실 뭐- 요가랑 크게 다르나 하는 생각도 했었고요 무지했어요 증맬루 독일의 스포츠 지도자 조세프 필라테스가, 운동부족과 재활치료, 정...