자이로토닉 민

안녕하세요 ➰ 도르짱이에요 : ) 오늘은 수청동에 당진 최초로 오픈한 자이로토닉 운동 스튜디오에서 체험 레슨받고 온 후기를 들고 왔습니다 ! 현직 물리치료사인 원장님께서 개인의 몸 상태에 맞춰 1:1로 섬세하게 코칭 해주는 당진 유일 자이로토닉 운동 스튜디오 '자이로토...

안녕하세요. 자이로토닉 민 강사 김민정 입니다. 오늘은 제가 자이로토닉을 시작하게 된 첫 번째 이유와, 자이로토닉이 디스크와 허리 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 제 경험을 바탕으로 이야기해보려고 합니다. 지금은 회원분들의 움직임을 지도하고 있지만, 저 역시 한때 심...

강민경 유튜브의 찐팬으로서, 강민경 브이로그에 매번 나오는 운동이 항상 궁금했었다. 그게 바로 자이로토닉 !!!!! 영상을 볼 때는 저게 힘든가? 싶은데, 웨이트도 열심히 하는 강민경이 제일 힘든 운동이라고 언급한 것 실제로 해 보니 왜 그런 말을 하는 지 알겠더라. ...

요새 속이 조금이라도 비면(?) 미친듯한 울렁거림으로 극강 먹덧 중인 하은인데요.... 그래서 그런지 아직 14주 찬데 몸무게가 벌써 +4kg이 돼... 몸이 무거워졌는데 특히 배가 너무 무거워진 느낌이라 운동 이것저것 찾아보다가 발견한 자이로토닉! 임산부 친구가 한 ...

상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 질문이 있습니다. “자이로토닉은 스트레칭인가요?” “근력운동인가요?” 정답은 둘 다 맞습니다♂️ 자이로토닉은 1980년대 무용수였던 줄리우 호바스(Juliu Horvath)가 개발한 운동법으로, 요가의 호흡, 태극권의 부드러운 흐름, ...

제가 센터를 오픈하기 몇 년 전부터 직접 자이로토닉 레슨을 받으러 다닐 때 “자이로토닉 정말 좋다” 하고 주변에 많이 이야기하고 다녔습니다 :) 하지만 그때마다 가장 많이 들었던 말은 “자이로토닉? 그게 뭐야?” 였어요. 아직은 필라테스나 헬스처럼 대중적으로 많이 알려...

안녕하세요. 자이로토닉 민 입니다 :) 처음 블로그를 시작하면서 어떤 이야기를 가장 먼저 전해야 할까 고민을 많이 했습니다. 저는 현재 당진에서 척추·관절 전문 정형외과에서 근무하며, 수술 환자 재활과 도수치료를 담당하고 있는 9년차 물리치료사입니다. 병원에서 정말 많...

당진 자이로토닉 민 1:1 체험 솔직후기 당진에 자이로토닉이 오픈했다고 해서 1회 체험 예약을 하고 다녀왔어요. 그동안 필라테스, 요가, 헬스 등 다양한 운동은 했지만 자이로토닉은 경험이 없어서 궁금하고 설레는 마음으로 다녀온 후기를 솔직하게 남겨봅니다! 위치는 동부 ...

당진 수청동에 위치한 자이로토닉 민을 알아볼게요. 가격 및 주차 정보를 아래 화면에서 확인하세요! 자이로토닉 민 장점은? ★ 최근 오픈한 깨끗하고 밝은 에너지가 넘치는 곳 ★ 당진 최초 자이로토닉 전문 스튜디오입니다 ★ 자이로토닉 + 필라테스 동시 가능 ★ 프라이빗한 ...