더온플러스필라테스

나의 첫 필라테스 처음 마주하는 리포머, 낯선 호흡법... 모든 게 서툴고 어색했던 순간들 ... 18년 전 처음 만난 필라테스는 신세계 그 자체 였습니다. 다양한 운동을 즐겨 하는 저에게 "이렇게도 몸을 쓸 수 있다고?" 놀라움 그 자체 였어요. 필라테스의 매력에 푹...

클래스 테마 안내 버닝 업 : 기초대사량을 높이고 군살을 정리하는 전신 탄력 유산소 코스 ️ 코어 밸런스 : 남녀 모두에게 꼭 필요한 속근육 강화 및 전신 균형 회복 바른 정렬 (골반/어깨) : 틀어진 골반과 거북목을 바로잡는 통증 케어 시그니처 힐링 회복 / 리...

서포터즈 1기 모집 더온플러스기구전문 필라테스 센터 모집 기간 26년 3월 17일 (화) ~ 3월 25일 (수) 써포터즈 발표 3월 26일 목요일 개별연락 활동기간 26년 4월부터 한달 모집 대상 ; 각 분야별 1명씩 총 3인 고등학생/전업주부 or 무직/직장인 성별무...

*오전전용 할인마감* *1년 100회권 할인마감* 등록 가능 : 3개월권/6개월권/주1회권 가능합니다. 안녕하세요 ~ 기지시 필라테스 #더온플러스필라테스 입니다. 체험 문의가 많습니다. 아래 내용을 참고 해주시고 체험 신청해주시면 감사하겠습니다. 1. 이번주 체험 신청...

운동은 해야... 헬스장은 왠지 부담스럽고, 그렇다고 집에서 하자니 3일도 못 가는 그 기분, 다들 알죠? 저도 늘 “내일부터 시작해야지”만 백 번쯤 외치다가, 결국은 몸이 먼저 신호를 보내더라고요 (허리야... 미안하다ㅠㅠ) 그러다가 눈에 들어온 게 바로 당진에 있...

이미 출산한 저이지만 ㅋㅋ 산전 필라테스 배운 썰도 한번 남겨볼까 합니다! 임신하고 나서 산전 필라테스를 집 근처에서 배우고 싶었는데, 회사 다니고 대학원다니고 이러다보니 도저히 시간이 안나더라고요. 그리고 다 오전에만 수업하는 경우가 많더라고요? 아파트 단지내 헬스장...

[당진 기지시] 벌써 3주년이라니.. 감사의 마음을 담아 역대급 할인 이벤트 준비했어요! ♂️♀️ 안녕하세요, 당진 주민 여러분! 기지시에 위치한 대기구 전문 센터, 더온플러스필라테스입니다. 저희가 기지시에서 주민분들의 건강을 책임진 지 벌써 오픈 3주년이 되었습니다!...

중학생 고등학생 적용 여름방학시즌 큰 할인! 기구필라테스 6인 그룹수업 8회권 (사용기간 5주) 15만원 !! 현금/카드 동일한 가격 (부가세 학생 할인 적용) 유효기간 : 첫 출석 날짜 부터 5주간 사용 가능 요일 / 시간 유동적으로 이동 가능 어플 사용하여 편리하게...

#당진필라테스 #당진필라테스강사 #당진필라테스자격증 안녕하세요. #더온플러스필라테스 원장 최보은입니다. 필라테스 지도자 자격증 이제 당진에서도 취득할 수 있습니다. (저희 센터는 강사가 부족한 현실이라 자격증 취득 과정중에도 우수 강사로 뽑히시면 우선 채용의 기회가 있...

Gemini 에게 물어봤어요. 질문 : 일주일에 한 번 운동하는 것도 도움이 될까? 결론부터 말씀드리면, 네, 엄청나게 도움이 됩니다! 안 하는 것보다 훨씬 나은 수준을 넘어, 실제로 건강에 유의미한 변화를 만들어낼 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서 주 1회라도 시간을 ...