요가필라스튜디오

당진 최초 필라테스 센터 (Since 2015) 경희대 체육학 전공 대표 운영 여성암(유방암/부인암) 재활필라테스 인증 교육센터 스페인 필라테스 자격 당진 유일 클래식 필라테스 운영 의사들도 레슨받는 센터 ♂️ 운동선수들이 재활받는 곳 당진 최초 맨즈그룹반 운영 (A/...

요가필라스튜디오 김대표입니다. 오늘은 제가 블로그를 운영하는 방식에 대해 솔직하게 이야기해 보려 합니다. 요즘 네이버에서 `당진 필라테스`를 검색하면 생생한 후기들이 담긴 블로그를 정말 많이 볼 수 있습니다. 직접 다니는 것처럼 사진도 정말 많고 설명도 아주 자세합니다...

당진 필라테스 요가필라스튜디오 김대표입니다. 오늘은 족저근막염에 대해 이야기해 보려고 합니다. 주위에서 흔히 볼 수 있는 질환 중의 하나인데요~ 스트레칭을 해도, 인솔을 깔아도, 좋은 신발로 바꿔도 잘 낫지 않는 질환이 바로 족저근막염입니다. 많은 분들이 발바닥을 풀거...

회원권 할인 판매 후 잠적하는 케이스(출처 아시아경제) 역시나 수법은 비슷합니다(출처 KBS 뉴스광장) 요즘 온라인에서 심심치 않게 보이는 뉴스들입니다. "필라테스 원장 잠적, 회원들 수억 원 피해" 내 건강을 위해 적지 않은 비용을 결제했는데, 어느 날 갑자기 센터 ...

아파서 병원에 갔는데 "아무 이상 없습니다~~"라는 말을 듣고 허탈했던 적 있으신가요? 엑스레이를 찍고, 큰맘 먹고 MRI까지 돌려봤는데 아무 문제가 없다고 하지만 분명 나는 통증을 느끼고 있는 경우가 있습니다. 나는 분명 아픈데 검사 결과가 정상이라니... 오히려 내...

당진 필라테스 요가필라스튜디오 김대표입니다. 저는 처음 필라테스 강사 생활을 시작했을 때 솔직히 이 일이 저에게 이렇게 큰 의미가 될 거라고는 생각하지 못했습니다. 뭔가 큰 사명감이나 직업적인 철학이 있었던 것도 아니었고, 그저 내가 좋아하는 것을 직업으로 삼았다는 사...

당진 필라테스 요가필라스튜디오 김대표입니다. 요즘 주변에서 마운자로 이야기를 한 번씩은 들어보셨을 겁니다. 일주일에 한 번 주사로 용량에 따라 평균 16~22%의 체중 감량이 가능하다는 소식은 다이어트를 고민하는 많은 분들의 관심을 끌기에 충분했습니다. 실제로 국내 처...

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당진 필라테스 요가필라스튜디오 김대표입니다. 11년 전 자격증을 취득하고 필라테스를 처음 가르치기 시작했을 때는 나름의 확신이 있었습니다. (아무것도 모를 때가 가장 용감하다고 하죠 ^^;;:) 자격증을 따고, 여러 가지 운동 이론을 배우고 프로그램을 구성할 수 있게 ...

당진 필라테스 요가필라스튜디오 김대표입니다. 발목을 접질린 적이 있으신가요? "이제 다 나았는데 왜 자꾸 비끗하지?" "통증은 없는데 왜 이렇게 다리에 힘이 없을까?" "열심히 운동하는데 엉덩이에 힘이 잘 안 들어와요~" 발목 부상 경험이 있는 분들이 자주 하시는 말씀...