케어필라테스 세종점

안녕하세요. 케어필라테스 세종점입니다. :) 일교차가 큰 날도 있지만, 30도 31도 웃도는 정말 더운 날씨가 계속되고 있어요. 여름엔 얼마나 더우려고 벌써부터 이렇게 덥나 하시면서, 그동안 꾸준히 관리해오신 체력 끌어올리기 위해 많은 분들이 찾아주시고 계세요! 그래서...

안녕하세요. 케어 필라테스 세종점입니다. 세종시 새롬동에서 임산부 필라테스 수요가 높은 만큼 출산 후, 육아하면서 무너진 체형을 바로잡으러 오시는 회원님들도 정말 많은데요! 그런 분들, 혹은 목, 어깨 통증 때문에 잠도 잘 못 자는 분들을 위한 프로그램 준비했습니다. ...

안녕하세요! 우리 몸의 바른 정렬과 건강한 에너지를 책임지는 케어필라테스입니다. CARE PILATES since ~2003년 국내 론칭한 프리미엄 필라테스 지도자 양성교육브랜드입니다. 필라테스를 시작할 때는 시설, 가격, 거리 등 다양한 이유로 센터를 선택하게 됩니다...

CARE PILATES since ~2003년 국내 론칭한 프리미엄 필라테스 지도자 양성교육브랜드입니다. 안녕하세요! 따뜻한 봄인가 싶더니 벌써 낮에는 땀이 맺히는 초여름 날씨가 찾아왔습니다. 여름이 코앞으로 다가오면서 다이어트나 몸매 관리도 중요하지만, 무엇보다 '지...

안녕하세요. 케어필라테스 세종점 입니다. 오늘은 오랜 고민 끝에 대전에서 찾아주신 아버님이세요. 올해 69세로 골프, 수영을 하신지 오래되셨고 필라테스는 처음이셨어요. 5~6년 전 오른쪽 무릎을 수술하셨고 수술한 무릎은 항상 통증이 있는 상태이셔서 그러려니 하셨는데, ...

안녕하세요. 케어필라테스 세종점 입니다. 새롬동에서 필라테스 찾고계신가요? 다 다녀보고도 다시 돌아오는 케어필라테스 세종점! 새롬동 주민이라면 전문 필라테스 강사가 운영하고, 직접 수업하는 케어필라테스 세종점은 한번 쯤 다녀보셨을거에요. 하지만, 단순히 "가깝다"는 이...

안녕하세요 베아트리체 왔어요:) 몸이 안 좋아서 블로그 포스팅을 너무 한 껏 미뤄놓았어요 ㅠㅠ 예전에 바프 준비하면서 헬스에 질렸던지라 요즘엔 요가, 필라테스를 즐겨하고 있는데요. 요가는 수련하고 몸과 정신적인 부분을 감싸안아주는 느낌이라 좋아하고 필라테스는 정말 운동...

안녕하세요. 케어필라테스 세종점입니다. 저희 케어필라테스 세종점에서 수업도 잘하지만 제일 예쁜 손은총 선생님이 임산부 클래스를 맡아주고 계세요. 모두들 운동을 하루의 루틴처럼 하고 계시지만, 임신했을 때 하는 운동은 나뿐만 아니라 아가에게까지 너무 긍정적인 효과가 많아...

CARE PILATES since ~2003년 국내 론칭한 프리미엄 필라테스 지도자 양성교육브랜드입니다. 안녕하세요! 따스한 봄기운이 완연한 3월, 몸과 마음의 활력을 깨우고 싶은 분들을 위해 잠시 쉬고 있던 새벽 그룹 레슨 신규 클래스를 오픈합니다. 하루를 어떻게 시...

안녕하세요. 케어필라테스 세종점입니다. 어느덧 푸르른 5월, 가정의 달이 다가왔습니다. 어버이날, 어린이날... 소중한 분들에게 어떤 선물을 할지 고민 많으시죠? 올해는 오래도록 기억될 "물건" 대신, 사랑하는 가족의 삶을 활기차게 바꿔줄 건강한 시간을 선물해 보시는 ...