블리스 필라테스 세종점

안녕하세요 블리스 필라테스 입니다 : ) 임산부 필라테스 시리즈, 마지막 내용으로 준비한 "임산부 필라테스, 이런 경우 운동해도 될까요?"에 대한 글을 시작해 볼께요. 하고 싶은 말이 많아 글이 조금 길어질 수 있으니 천천히 읽으면서 따라와 주세요! 임신을 하고 나면 ...

안녕하세요, 블리스 필라테스입니다 :) 임신 중 가장 많이 겪는 불편함 중 하나가 바로 허리통증과 골반통증이죠. 처음에는 단순히 몸이 무거워져서 그런가 싶지만, 시간이 지날수록 불편함이 커져 일상생활이 힘들어지는 경우도 많습니다. 그렇다면 임신 중 허리통증이나 골반통이...

안녕하세요, 블리스 필라테스입니다 :) 임신 중 운동에 대해 문의를 주시는 분들 중 가장 많이 하시는 질문이 바로 이것입니다. “임신 중에도 운동해도 괜찮을까요?” “몇 주차부터 시작할 수 있나요?” 결론부터 말씀드리면, 임산부 운동은 개인의 상태와 임신 주수에 맞게 ...

안녕하세요, 블리스 필라테스입니다 :) 현재 센터에서는 임산부 필라테스 수업을 운영중으로 임신 주차별 몸의 변화에 맞춘 맞춤형 프로그램으로 진행되고 있어요! (산전) 또한 출산 후에도 회복을 돕고 꾸준히 운동하실 수 있도록 도와 드립니다. (산후) ✔ 임산부 맞춤 필라...

안녕하세요, 블리스 필라테스입니다 :) 오픈 1주년을 맞아 회원분들께 감사의 마음을 담아 1주년 기념 이벤트를 진행하게 되었습니다. 세종에서 기구 필라테스를 고민하고 계셨다면, 이번 기회를 통해 보다 합리적인 조건으로 시작해보실 수 있습니다. ✔ 블리스 필라테스 수업 ...

세종시 종촌동 블리스 필라테스 블프 혜택 안내 올해 블랙프라이데이를 맞아 종촌동 블리스 필라테스에서 준비한 특별 혜택을 소개드려요! 연말에 운동 고민 많으신 분들, 새로운 마음으로 시작하고 싶은 분들 모두에게 딱 맞는 구성으로 알차게 준비했으니 혜택 꼼꼼하게 확인하세요...

탄츠 필라테스 오픈! 아이 체형교정 수업 종촌동 블리스 필라테스, 아이 체형 교청, 유연성 수업 오픈. 아이에게 필라테스를 시켜주고 싶지만 혹시 지루해하진 않을까 걱정되셨죠? 그래서 탄생한 수업이 바로 ‘키즈 탄츠 필라테스’에요! 키즈 탄츠 필라테스 탄츠(Tanz)...

안녕하세요, 세종시 종촌동 필라테스 블리스 입니다! 필라테스를 배우고 싶을 때, 가장 먼저 고민되는 건 바로 어떤 수업 방식이 나에게 맞을까? 하는 부분 아닐까요? 세종시 종촌동 블리스 필라테스에서는 1:1 개인 강의와 5:1 그룹 수업 두 가지 형태를 운영하고 있어요...

나만을 위한 공간, 블리스 필라테스에 오신 걸 환영합니다. 바쁜 일상 속, 진짜 나에게 집중 할 수 있는 시간을 찾고 계신가요? 블리스 필라테스는 지친 몸과 마음을 회복시키는 프라이빗한 필라테스 공간 입니다. 블리스 필라테스의 특별함 첫번째, 1:1 개인, 그룹 수업 ...

안녕하세요, 블리스 필라테스입니다. 앞서 블리스의 키즈 탄츠 프로그램 오픈에 대해 알려드렸는데요! 이번엔 왜 블리스에서 키즈 탄츠 수업을 진행하게 되었는지에 관해 말해 보려 합니다 : ) 왜 키즈 탄츠 필라테스인가? 블리스 팔라테스의 키즈 탄츠 클래스는 단순한 운동 수...