필라테스이음

PROJECT 세종시 도담동 필라테스이음 DESIGN DESIGN BY PEAKDESIGN 안녕하세요! 피크디자인입니다~ 요즘 필라테스 인테리어 문의가 전국 곳곳에서 이어지고 있는데요! 오늘 소개해드릴 공간은 세종 도담동 상가에 위치한 48평형대 규모의 필라테스 스튜디...

안녕하세요~ 슬기로운부동산 오소장입니다. 도담동에 실력 있는 원장님께서 필라테스샵을 오픈했습니다. 정형외과 원장님께서 인정한 실력자 입니다. 체형 교정, 근력 강화에 좋은 필라테스는 이음에서 시작하세요~ 슬기로운에서 강추드립니다. 슬기로운부동산은 고객과의 인연을 소중하...

안녕하세요 여러분! 셩입니다 :) 꽁꽁 싸매고 다닌 추운 겨울을 지나 봄바람이 느껴지는 계절이 다가왔는데요..~ 따뜻해진 날씨에 옷차림도 가벼워지면서 다이어트를 결심한 분들이 많으실 거 같아 내.돈.내.산 필라테스를 소개해드리려 합니다 :D!! 필라테스 이음은 도담동에...

주소 세종 보듬3로 6 라온프라이빗2차 201호 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 14:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 가격표 ▫️...

몸이 쓰레기임을 느끼는 요즘… 몸 균형이랑 유연성을 기르기위해 필라테스를 찾다가 곧 오픈한다는 필라테스를 찾았다! 오픈이벤트로 1:2 중에서 제일 저렴해서 픽한 것도 있음 위치가 2층에서 완전 끝에 있다. 소아과 맞은 편이던데 건물 끝이라고 생각하면 될듯 입구에서 보이...

안녕하세요 도담동 필라테스 이음 차유미강사입니다. 이번달에는 몸통의 중앙에 있는 복부 운동의 중요성에 대해 알아보려합니다~ 저희가 수업 할때도 빠지지않게 하는 부위가 복부 운동인데요! 이 복부 운동을 우리는 왜 해야할까요? 우선 복부엔 어떤 근육들이 있는지 알아보아요....

세종 보듬3로 6 라온프라이빗2차 201호 영업시간 곧 영업 시작09:00에 영업 시작9시 0분에 영업 시작 토 09:00 - 13:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 -...

주소 세종 보듬3로 6 라온프라이빗2차 201호영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 금 09:00 － 22:00 토 09:00 － 13:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 － 22:00 화 09:00 － 22:00 수 09:00...

안녕하세요 세종시 도담동 필라테스 이음 강사 차유미입니다^^ 이번달에는 운동을 시작하기 전에 필수로 하는 스트레칭의 중요성에 대해 이야기 해보려합니다. 운동전에도 스트레칭을 하고 일상에서도 찌뿌둥한 몸을 풀려고 스트레칭을 자주 하는데요! 스트레칭의 효과와 스트레칭을 안...

안녕하세요~ 세종시 도담동 필라테스 이음 입니다^^ 벌써 4월 마지막 날!! 가정의 달 5월이 왔어요~~ 도담동 필라테스 이음과 많은 회원님들이 24년!! 열심히 운동 하고 계시는데요^^ 오늘은 실버필라테스 회원님 운동 전,후 사진을 들고 왔습니다♡♡ 전체적으로 근력부...