매일홈필라테스

운동...내인생 최고의 과제가 아닐까 싶은데.. 과제를 수행해내기가 상당히 힘들다 요가 복싱 수영 필테 여러 운동을 해봤는데 처음으로 후기를 남기고 싶은 쌤을 만났다 코로나19로 인해 운동 휴식기를 가지던 차에 집에 붙은 전단지를 보았다 운동 안하자마자 체력이 너무 딸...

주소 충북 청주시 흥덕구 사직대로 38 찾아가는길 충북대학교 정문 도보 5분 거리에 위치 영업시간 월 10:00 - 21:30 화 10:00 - 21:30 수 10:00 - 21:30 목 10:00 - 21:30 금 10:00 - 21:30 토(3/1) 삼일절 휴무 일...

매일홈필라테스의 (꽤 오래전) 근황들 올리기!! 지난날 나의 결혼식에 와준 예쁘고 멋진 우리 필(라테스) 요(정)님들과 요모조모 챙겨주는 사랑둥이 필요들... 벌써 꽃피는 봄이 오고 있다니 시간 참 빠르다! 이 곳에서 만난 소중한 인연들 휴업을 공지하고 몇몇 회원님들이...

2023년 새해 복대동 매일 필라테스 생존 신고함니댜 작년 12월부터 현재까지의 근황을 천천히 옮겨볼까해요:-) 늦었지만 다들 새해 복 한 번 더 받으세요 매일 크리스마스! 필라테스....힘든 거.. 이제 다들 아시죠????! 고통을 참기 힘들 때 갯수를 포기하고 ...

9월에 진행했던 운동챌린지 이벤트를 지금에서야 포스팅하는 저....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 이제서라도 써보려합니다!!! 복대동 매일 필라테스 진원장과 필요 회원님들이 함께한 운동 챌린지 이벤트☆☆ 이벤트를 시작한 이유는 10월 결혼식에 신혼여행까지 부득이한 운동 공백기...

안녕하시옵니까~~~~~ 다시 돌아온 진원장입니다! 정말 오랜만에 포스팅이에요 ㅎㅎ 얼마 전 시험이 끝났고 이제 블로그와 인스타도 열심히 업로드해볼까해요 오늘은 그간 회원님들이 챙겨주신 것들 인증샷 좀 털고 가보도록하겠숨다.... 자꾸 올리고 자꾸 용량을 줄여야해여^.ㅜ...

11월이 오고 이제 2022년도 정말 얼마 안남았어요! 말도 안돼~~~~~~ 날씨가 점점 추워지는게 느껴지는 요즘 이제는 정말 러닝하기도 코 끝이 시렵고 손도 시려워서 이따금 장갑을 끼고 운동장을 돈답니다ㅜ ㅠ 짜잔 이 체크리스트는 저와 다이어트-유지어트 를 지나 현재...

오랜만에 돌아온 진원장 인사드립니댜 개강하고 돌아온 예전 회원님들과 기존 회원님들의 시간 조율하며 바쁘게 일하느라 (+결혼준비라는 걸 하고있습니다 하하하..) 블로그,인스타그램을 공들여 못하는 요즘입니다아ㅠㅠㅠㅜ 그만큼 꾸준히 오래 다녀주시는 회원님들, 매일 홈 필라테...

오늘은 낯선 저의 모습들을 담아볼까합니다ㅎㅎ.. 바디프로필이라 적었지만 보여드릴만한 바디를 갖고있지않아요ㅠ 다양한 필라테스 동작을 찍고싶었고 지금 살이 빠진 상태라 기회라 생각이 들어 찍게 되었습니댜 사진 촬영은 참 어려운 것 같아요 촬영 전부터 식단을 조금 관리하고 ...

안뇽하심니까~~~~~~ 오늘은 간만에 울 귀엽고 사랑스럽고 운동하는 모습이 제일 예쁘신 회원님들 자랑하는 포스팅을 쓸거에요:) 매일 홈 필라테스를 운영하며 가장 감사한 건 다양한 분들을 만나고 그 분들을 통해 저도 사랑도 많이 받고 또 어떤 면에선 배울 점도 얻는 거랍...