에스엠필라테스
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오늘은 필라테스 수업 일기♥ ✌️️️✌️ 오늘 노래는 크리스마스니깐 들으면서 봐주세요^.^ https://youtu.be/SUNnMsq8OKU?si=-4pbQXDQoeBp7GoP 에스엠필라테스 주소 : 흥덕구 대신로74번길 10 두일빌딩 503호 전화 :...
회원님들과 필라테스 수업 후 이완 시간에 차담(茶談)을 나누는 시간을 갖고 있습니다. 연이은 수업에는 간혹 못해 아쉽지만 여유로운 시간을 만들어내려합니다. 단순한 휴식 그 이상으로, 몸과 마음의 회복을 돕는 중요한 시간이 될 수 있습니다. 아래에 그 중요성을 정리해드릴...
에스엠필라테스 월 - 금 09:00 - 22:00 토 예약제 운영 네이버 예약 후 수업 진행 주차, 예약제 운영 안녕하세요 여러분 :) 오늘은 복대동 필라테스 "에스엠필라테스" 그룹레슨 후기 가지고 왔어요 평소 운동을 즐겨하는 편이긴 한데, 필라테스는 처음이라서 또 떨...
개인레슨 및 듀엣레슨은 바디퍼스드 과정 중심으로 수업 진행합니다. 회원님들과 소통하는 오픈 채팅방이 개설되었습니다. 회원님들과 수업 전/후로 대화를 하다보면 요즈음 관심사가 다이어트이지 않을까 싶어요 ! 날씨의 영향도 있고요.요번주만 해도 20도 가까이 기온이 오른다고...
에스엠필라테스 충북 청주시 흥덕구 대신로74번길 10 5층 OPEN 09:00 CLOSE 22:00 매주 일요일 정기휴무 토요일은 예약제로 운영 0507-1475-1019 #복대동필라테스 #지웰시티필라테스 #청주체형교정 안녕하세요 오솜입니다 φ(゜▽゜*)♪ 오늘의 #포...
기구5:1 소그룹레슨 받은 후기입니다. 청주에서 필라테스 상담시 가장 친절했던 필라테스매장입니다! 복대동에 있는 필라테스였고 네이버 예약 후 그룹레슨 받았습니다. 에스엠필라테스에서는 개인레슨체험, 그룹레슨체험으로 사전에 경험해볼 수 있고 그룹레슨체험 비용도 합리적이었어...
오늘은 우리집과 반대방향으로! 헛둘헛둘 복대동으로 퇴근했지 오늘은 복대동에서 필라테스를 하려고 네이버로 예약하고 늦을까봐 부랴부랴 왔는데, 여기는 밤10시까지 하기때문에 비교적 시간이 여유가 있었다 굿굿! 가격이 명확하게 명시되어있는거 너무 좋아 빨리 5층 ㄱㄱ!! 에...
2023.11.13 월요일 예약방문 필라테스도 센터마다, 선생님들마다 스타일이 있어서 여러 복대동필라테스 센터 중에서 이번에는 금호어울림아파트 근처에 있는 에스엠필라테스 다녀와봤어요 금호어울림 2단지아파트 바로 맞은편 두일빌딩에 위치해 있어요 영업시간 - 100% 예약...
#복대동필라테스 #청추체형교정 #청주필라테스 #비하동필라테스 #지웰시티필라테스 안녕하세요! 꾸룩이입니다. 저는 오랫동안 요가를 했었는데요. 출산하고 요가를 다시 했는데 허리를 제대로 쓰지 못하면서 힘들었던 기억이.. 그래서 코어 힘이 없어서 그렇다고 하시기에 ㅠㅠ 코...
청주 필라테스 복대동 필라테스 에스엠 필라테스에서 운동하고 왔어요 요즘 봄이가 푹 빠진 필레 테스입니다 특히 바렐 체어 운동이 강도 높아 한번 하고 나면 온몸이 쭉 나도 모르게 늘어나는 느낌~ 에스엠필라테스 주소 : 청주시 흥덕구 대신으로 74번 길 10 두일 빌딩 5...