더필라테스아벨

나는 유치원 중학교 고등학교 대딩… 쭈욱 평생을 뻣뻣이로 살았음 학창시절 달리기는 맨날 꼴찌였고 그 와중에 꼴찌는 되기 싫어서 당시 정말 나쁘지만 뚱뚱해 보이고 운동 못 할 것 같은 아이랑 어떻게든 같은 조가 되려고 했었닿ㅎㅎㅎㅎ (그렇게 했어도 꼴찌함..ㅋ) 고딩때 ...

출산하고 나서 제 몸에 대해서 제대로 돌보지를 못했더니 여기저기 자세도 틀어지는 건 물론 근육도 빠져가지고 삭신이 쑤셔요. 이걸 어떻게 하면 좋을까 근본적으로 해결할 수 있는 방법은 없을까 계속 고민하다가 내린 결론은 이미 틀어진 자세를 제대로 교정해보자 였어요. 자세...

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틀어진 골반은 물론 좀 더 유연하게 만들기위해 도움되요! 더필라테스.아벨 안녕하세요. 출산을 하고 시간이 지나니 골반도 틀어졌을 뿐더러 저는 자세도 안좋아서 아픈 곳이 많은편이에요. 그리고 하루종일 아이들을 케어하다보니 매일아침 뻐근함으로 시작하게되더라고요. 사촌동생이...

이제 휴가갈날이 점점 다가오죠?? 코로나라고해도 다들 휴가는 가더라고요.. 휴가가는건 너무 좋은데… 겨울에 찌워놓은 살들은 어쩔 ?? 거울보고 현타옴… 저는 매장도 집도 다 비하동 강서동 이거든요^^ 집근처를 지나다니다가 봤던 더필라테스아벨 !! 상담이라도 받아볼까??...

이름 : 더필라테스아벨 도로명 주소 : 충북 청주시 흥덕구 비하로9번길 20 2층 201호 ● 영업시간 - 금 08:30 ~ 21:30 - 월 08:30 ~ 21:30 - 화 08:30 ~ 21:30 - 수 08:30 ~ 21:30 - 목 08:30 ~ 21:30 옵션...

주소 충북 청주시 흥덕구 비하로9번길 20 2층 201호 영업시간 월 08:30 - 21:30 화 08:30 - 21:30 수 08:30 - 21:30 목 08:30 - 21:30 금 08:30 - 21:30 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 접...

더 필라테스, 아벨 ♀️ 충북 청주시 흥덕구 비하로9번길 20 2층 201호 (지번: 비하동 37-26 2층 201호) 010-****-**** 셋째 낳고 이제는 안되겠다 싶다 몸도 뻣뻣하고 유연성 제로! 근력은 없고... 뱃살빼기는 너무나 힘들고...! 필라테스 도전...

안녕하세요 :) 요즘 집에서 쉬기만 해서 그런지 살이 조금 찐 것 같아서 필라테스를 알아보다 친구가 다니고 있는 더필라테스 아벨에 등록하구 왔습니다! 오늘부터 필라테스 열심히 해보려구요! 자세교정 겸 다이어트! 필라테스 하려고 운동복도 구매했습니당 ㅎㅎㅎ 더필라테스 아...

청주필라테스 더필라테스아벨 청주 필라테스 배우러 더필라테스아벨 다녀왔어요. 한동안 운동은 커녕 스트레칭도 안했더니 몸이 엄청 뻐근하고 뭉쳤네요. 필라테스가 체형교정에도 좋아서 더필라테스아벨에서 운동하고 왔어요! The Pilates. Avel(@thepilates.av...