하이필라테스 & 플라잉요가 복대점

안녕하세요, 하이 입니다! 드디어 많은 분들이 기다려주신 국제 PMAA 필라테스 지도자 과정 2기 모집이 시작 되었습니다! 1기 모집은 뜨거운 관심 속에 조기 마감되었고, 아쉽게 참여하지 못해 대기 하신 분들도 많았답니다. 이번 국제 PMAA 필라테스 지도자의 길 ! ...

청주에 플라잉요가 / 기구 필라테스 / 바레를 하는 곳이 있다는 거 모두 알고 계시나요? 아직 모르신다면 ! 지금부터 제가 소개 해드릴게요! 짠 ~ 아래 예쁜 율쌤이 하고 계신 운동은 발레바를 이용하여 발레 + 필라테스 + 요가 + 웨이트 가 섞인 운동 '바레'라고 합...

얼마전 하이플라잉요가에서는 지도자 자격을 취득한 강사님들과 플라잉 연말파티 를 했었답니다! 우리 모든 기수 강사님들과 더더욱 돈독해져서 앞으로 종종 하이의 플라잉 파티를 계획해 보려고 해요 우리 강사님들이 각종 이벤트와 게임도 많이 참여해주시고 전부 즐겨주셔서 너무너무...

청주 대표 플라잉인 하이플라잉요가에서, 2025년 플라잉 지도자과정 11기 모집이 시작 되었습니다 :) 새해는 사랑하는 가족, 친구, 지인분들과 누구보다 행복하고 건강하게 보내시길 바라며 나아가 플라잉 지도자를 소망했던 분들 그리고 실력향상을 위해 자격증을 취득하고 싶...

안녕하세요. 날씨 좋은 토요일 아침이네요. 2년 전 제주도에서 1회 수업으로 아이들에게 플라잉 요가 체험을 해주었는데 둘째 아이가 정말 재밌어했어요. 집으로 돌아와 알아보고 주 1회로 1년 정도 개인 수업을 받았는데 선생님께서 사정이 있으셔 그만두게 되었어요. 저희 지...

안녕하세요. 저희 딸아이는 2년 전 제주도 여행 중 플라잉 요가 체험으로 시작해서 지금껏 해오고 있어요. 지금은 요가 인스트럭터가 되고자 하는 꿈도 생겼답니다. 지난달 수업엔 제가 요가복을 챙기지 못해 입던 옷 그대로 수업에 참가했는데 불편했을 텐데 불평 없이 잘 해주...

드디어 키즈 여름방학 특강 모집이 시작 되었습니다! 그동안 문의가 너무 많았지만, 초등학교 와 유치원 출강 수업이 많아져 잠시 열지 못했던거 다들 아시지요ㅠㅠ 초등학교/ 유치원에서 찾을 정도로 인기가 많은 수업을 이번에는 기다려주신 우리 회원님들을 위하여!!! 센터 내...

건강한 돼지의 삶을 목표로 운동을 시작한지 1년이 지났어요 사실 최근에 운동과 식단으로 체중감량도 했어요 (언제 다시 찔지 모르니..감량수치는 비밀) 글을 쓰는 지금은 다리를 다쳐 해먹을 못탄지 2개월이 다 되어갑니다.. 하.. 정말 힘든 운동이지만 해먹앓이.. 다리 ...

안녕하세요 너무 오랜만에 찾아온 하이랍니다 요즘 하이의 개인레슨을 찾아 주는 회원님들 중 자세의 틀어짐 그로인한 목어깨통증으로 인해 #뒷목튀어나옴 가지고 오신분들이 많았답니다 뒷목튀어나옴은 거북목 또는 일자목 또는 버섯증후군 등으로 인해 생기게 되는데요 일단 하이는 원...

안녕하세요 하이예요 오늘은 자랑스러운 하이플라잉요가 플라잉 지도자자격7기반 쌤들을 소개하려고 해요ㅎㅎ 7기 쌤들은 특별하게 남자쌤도 있는 혼성반이랍니다 또한, 각자의 개성이 강한기수였답니다❤️그래서 시험 및 프로필 사진 찍을때도 각자의 아이템을 가져왔지용 ㅎㅎ 넘 궁금...