필라테스온빛

안녕하세요 온빛필라테스입니다☺️ 개인,듀엣을 담당해주고계시는 다혜선생님소개드려요!❣️ 회원님들의 수업만족도가 높다고 소문이 자자합니다!ㅎㅎ 필라테스선생님들을 지도하는 교육강사로도 활동하고 계셔요! 그만큼 많은지식들과 노하우가 있다는거겠죠-?!☺️ 선생님들의선생님이예요!...

안녕하세요!! 분평동 필라테스 온빛필라테스입니닷!ㅎㅎ 저희온빛은 탁트인 뷰로 인증샷 맛집이예요 운동을 열심히 했는데 사진한장 남겨두면 나중에 봤을때 더욱더 기억에 남잖아요-?! 온빛에서 멋지게 남겨드려요오☺️ 원하시는동작이있다면 캡쳐해서 보여주세요! 그동작을수행하기위해...

안녕하세요! 방서동,분평동 온빛필라테스입니다☺️ 새해 시작이 얼마되지않은것같은데 벌써 3월이네요.! 모두 건강히 잘 지내고 계시죠-?! 오늘은 저희 회원님들의 운동 찐후기 데려왔습니당ㅎㅎ 운동으로 일상생활에서도 좋은변화를 가져올 수 있다!! 이런 진심이 담긴 정성스러운...

안녕하세요 온빛필라테스입니다!☺️ 온빛만의 2:1 듀엣 필라테스 안내드려요! 1:1보다 가격적인 면에서 자유롭고, 재미있게 운동 할 수 있는 장점이 있는 듀엣필라테스입니다!! 무조건 추천드리진 않아요! 같이하시는분들의 체형과,목적이 맞을때 2:1 시작을 권하고있습니다!...

안녕하세요-! 너무 예쁜날씨인 가을입니다! 날씨 잘 즐기고계신가요-!!ㅎㅎ 추워지는계절 건강유의하시고 몸 잘 챙기시는 연말되시기를 바랄게요-!! 오늘은 저희 온빛 필라테스 화목오전,오후를 전담하고 계시는 송윤영선생님 소개글입니다-!✨ 윤영선생님은 무용전공자출신으로 어렸...

안녕하세요-! 온빛필라테스 도아쌤입니닷! ㅎㅎ 오늘은 운동복 리뷰로 찾아왔습니다-! 저는 운동강사치고 운동복을 많이 사는편은 아니랍니다 ㅎㅎ 회원님들 상품드릴겸 구경하다 오랜만에 운동복을 사보았아요! 아무래도 새옷을 입으면 운동욕구가생기고 기분이 좋습니당-!ㅎㅎ 상,하...

안녕하세요 온빛필라테스입니다!☺️ 오늘은 고프론과함께 하는 산전필라테스를 안내해드리려고해요! 요로케! 도넛모양처럼 뻥뚫린 쿠션같은 아이를 고프론이라구해요-!☺️ 주차가 높아지면서 배가나오기시작할땐데 그럼 엎드려눕거나 엎드려서하는 운동동작은. 평소같으면 상상도 못하겠죠-...

안녕하세요-! 오늘은 다이어트 챌린지 결과발표 글입니다-! ㅎㅎ 총15분이 참여해 1등이 모두 가져가는 이벤트로 진행되었어요-!! ㅎㅎㅎ 많은분들이 자기관리를 위해, 감량을 원하지만 ! 혼자하기 쉽지않아 하셔서 동기부여가 되드리고자 진행해본 이벤트입니다-!! 그렇다면-...

많은 분들이 문의주셨던 분평동필라테스 온빛에서 산전필라테스가 드디어 오픈했습니다-! 국가보유 자격증을소유한 산전 전문선생님이 진행히주실거라 퀄리티 높은 수업이 기대되는대요-!☺️ 온빛에서 처음 찾아뵙는 수업인만큼 가격면에서도 특별한 혜택가로 진행합니다-!☺️ 임신전에도...

안녕하세요! 온빛입니다!☺️✨ 어느덧 12월이예요! 연말 잘 보내고 계신가요!ㅎㅎㅎ 온빛혜택 소식가지고왔습니다!^^ 계절이 바뀌면 옷차림부터 바껴요! 운동복 또한 겨울용,여름용 조금씩 바뀐답니다! 온빛회원님들을 위해 운동복 도매가로 구매가능하게 오픈하려고해요-! 정말 ...