유하핏

안녕하세요 ! 유하핏입니다 ~ 많은 회원님들의 요청에 힘입어 6:1 그룹필라테스 리포머반을 오픈했어요 ! 집중도 높은 수업을 위해 6:1 소수인원으로 수업이 진행되며 이번에는 주말반까지 새롭게 개설 되어 평일에 시간이 어려우셨던 분들도 부담없이 필라테스를 시작하실 수 ...

안녕하세요 ! 유하핏 입니다 ~ 항상 운동을 시작하게 되면 가장 고민되는것 " 혼자 운동해도 괜찮을까 ? " " 기구 사용법을 모르는데 할수있을까 ? " " 왜 몸이 원하는만큼 변화가 없지 ? " 특히나 초보자분들이 더욱 하는 고민되는 부분이죠 ! 이런 고민들이 있...

안녕하세요 ! 유하핏 입니다 :) " 다이어트도 해야지 ! " 하고 운동을 시작하려고 마음 먹었는데 막상 헬스를 할까 싶다가도 혼자 시작하기 막막하고 고민되시죠 ? 청주24시헬스장 유하핏 에서는 회원님의 운동 목적과 체력에 맞춰 1:1 PT 강습을 진행합니다. 그 중 ...

안녕하세요 ! 유하핏입니다 ~ 키즈필라테스는 왜 필요한걸까 ? 아이들의 성장기 바른 자세와 건강한 신체발달 무엇보다 중요합니다 스마트폰과 태블릿 사용 시간이 늘어나며 자세가 무너지거나 활동량이 부족한 아이들이 많아지는 요즘 , 이러한 시기에 키즈필라테스는 성장기 아이들...

안녕하세요 ! 유하핏입니다 :) 아이들이 한층 성장하는 시기인 여름방학 하지만 방학동안 스마트폰 , 태블릿 , 게임 등등 책상 앞에 앉아 있는 시간이 길어지며 자세가 무너지기 쉬워요. 그래서 아이들을 위한 키즈필라테스 청주헬스&필라테스 유하핏 에서 여름방학3주특강 으로...

유하핏은 지금 공개된 정보만 보면, 가격을 바로 비교하기보다 상담이나 문의로 조건을 먼저 확인해야 하는 곳에 가깝습니다. 저는 이런 형태의 헬스장이 오히려 더 현실적이라고 봐요. 눈에 보이는 정보가 적을수록, 헬스장은 더 꼼꼼하게 따져봐야 하니까요. 정보가 적을수록 먼...

안녕하세요 ! 유하핏입니다 :) 운동을 시작하기 가장 좋은 계절 여름 청주 사직동에 위치한 유하핏에서 여름맞이 특별 이벤트 를 진행하고 있어요 ! 24시 연중무휴 운영으로 바쁜 직장인 , 학생 , 주부 누구나 ! 원하는 시간 자유롭게 운동할 수 있는 청주24시헬스장 유...

안녕하세요 ! 유하핏입니다 :) 오늘은 회원님들께 쾌적한 운동 환경을 제공 을 위해 정기 클린데이를 진행했어요 ! 이번 클린데이 에서는 평소 관리가 쉽지 않은 환풍구 와 에어컨 청소를 집중적으로 실시 했습니다. 특히 여름철 에어컨 사용량 증가와 여름휴가 전 다이어트로 ...

안녕하세요 ! 유하핏입니다 :) 청주24시헬스장 유하핏에서 직장인부터 주부 학생까지 다양한 라이프 스타일에 맞춰 회원님들의 편리하고 체계적인 운동 환경을 제공하기 위해 오전 오후 저녁 수업을 더욱 효율적으로 구성하여 그룹 필라테스 시간표를 새롭게 개편했습니다 ! 왜 시...

안녕하세요 ! 유하핏 입니다 :) 자세가 바뀌면 자신감도 바뀐다 ! 거북목 / 말린어깨 / 구부정한 허리 이러한 자세는 외형뿐 아니라 아이들의 자신감에도 영향을 주기 마련이에요. 바른자세를 익히고 몸의 균형을 찾으면 자연스럽게 당당한 자세와 태도로 변화해가는 아이를 볼...