언니네필라테스 청주복대점

안녕하세요? 미소천사입니다. 날씨가 많이 풀린것 같아요. 아침은 좀 쌀쌀하지만 낮에는 온도가 많이 올라가서 봄날씨같아요. 이런날 감기 조심하세요. 이제는 두꺼운 외투 벗어도 될 것 같죠? 날씨도 풀리고 운동의 계절이 돌아왔습니다. 그래서 제가 추천해 드리려고 해요~ 청...

#협찬 더운 여름이 다가오면서 여기저기 물놀이도가고 여행도 가고..! 자연스레 쇼핑도 하게되고 ..! 이쁜 옷들은 너무 많은데 여기저기 군살은 신경쓰이죠? 저도 결혼준비하면서 바짝 자동다이어트(?)가 됐다가 신혼여행에서 맘놓고 먹고 마셨더니 3kg가 쪄있더라구요 ㅠㅠ ...

안녕하세요. 둥근달입니다. 육아하면서 내 시간 내서 운동하기가 힘들죠? 게다가 육아와 일까지 병행하는 워킹맘이다 보니, 내 몸 돌보는 일은 늘 뒷전이 되기 일쑤인데요. 하지만 '운동할 의지'만 있다면, 내가 원하는 시간과 강사님을 직접 선택해서 맞춤형으로 들을 수 있는...

안녕하세요 최근 건강에 집중하게 된 도윤맘 콩혜진입니다 주말부부로 아들 육아를 하고 있다보니 체력적으로 이제 30개월 아기를 못이기는 30대가 되었더라구요- 허리 통증도 있고, 자세교정의 목적을 가지고 장기간(?) 놨던 운동을 다시 시작했어요 하복대 필라테스 여러군데 ...

안녕하세요 언니네필라테스 복대점입니다. 여름을 맞아 건강하게 체중 감량을 목표로 하는 분들을 위해 다이어트 챌린지를 준비했습니다! 혼자 하면 작심삼일로 끝나는 다이어트, 이제는 함께 목표를 세우고 끝까지 도전해보세요! 언니네필라테스 다이어트 챌린지 이번 챌린지는 단순...

안녕하세요 :) 언니네 필라테스 입니다. 필라테스를 처음 시작하시려는 분들이 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 바로 "개인레슨이 좋을까요? 그룹레슨이 좋을까요?" 입니다. 정답은 사실 없습니다. 현재 나의 몸상태, 운동 경험, 목표에 따라 더 적합한 수업 방식이 달라질...

안녕하세요 여러부운 제가 저번에 취미로 요가하고 있다고 말했었죠 ? 꾸준하게 하는 운동은 요가지만, 최근에 필라테스를 한 번 하면서 재미를 느껴버린 바람에,, 좀 더 해보려고 합니다 희희 정적이지만 운동 효과는 확실히 보장되는 필라테스,, 웨않해,, 무엇보다 평소에 잘...

복대동 필라테스 언니네에서 운동중 결혼 준비를 앞두고 운동을 찾다 보다가 회사 근처에 청주 복대동 필라테스 언니네를 알게 되었어요. 복대동 필라테스 언니네는 앱으로 원하는 시간대에 이용할 수 있어서 편하더라고요. 전 주 토요일에 스케줄이 열리면 원하는 시간대와 기구를 ...

⏰ 평일 09:00 - 22:00 / 토 09:00 - 12:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1475-8958 ✔️ 청주필라테스, 청주체형관리, 복대동필라테스 매장 지하 주차장 이용 가능(2시간 무료 지원) 충북 청주시 흥덕구 대농로 39 LK트리플렉스 B동 4...

언니네필라테스♀️ 지연경쌤 1:1 후기 추천 주소 충북 청주시 흥덕구 대농로 39 LK트리플렉스 B동 4층 언니네필라테스 (복대동 288-124) 0507-1475-8958 쉬는 날 오전, 운동으로 시작하는 김디드,, 먹는 만큼 운동한다! 이 때는 날이 더웠는데 낮에는...