모던필라테스 충주점

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안녕하세요! 모던필라테스 충주점 박예은강사:) 입니다! 필라테스를 한번도 안해봤지만 도전해보고싶으신 분들 혹은 처음 시작하시는 분들을 위해 팁을 알려드릴게요! 우선 필라테스가 정확히 뭔지 아셔야겠죠? 필라테스란? 몸의 중심(Core)를 강화하고, 자세를 개선하며, 유연...

안녕하세요 모던필라테스 충주점 박예은 강사:)입니다! ♀️ 일상 속 불균형, 골반 높낮이 현대인의 대부분은 앉은 자세, 한쪽으로만 다리 꼬기, 가방을 늘 한쪽 어깨에 메기 등으로 인해 골반의 균형이 무너지기 쉽습니다. 골반이 한쪽으로 기울어져 있거나, 높낮이가 다르면 ...

안녕하세요! 모던 필라테스 충주점 박예은 강사:)입니다. 오늘은 모던 필라테스 국제 지도자 과정에 대해 소개해 드리려고 합니다. 제가 필라테스 강사가 되겠다고 마음먹고 가장 먼저 고민했던 것이 어떤 협회에서 자격증을 따야 할까?였습니다. 필라테스는 민간자격증이다 보니 ...

안녕하세요, 모던필라테스 청주충북지부 산하 충주연수점입니다. 충주에서 모던필라테스를 처음 찾아 주시는 분들을 위해, 오늘은 모던필라테스 공식 블로그를 통해 저희 충주점을 소개해보려 합니다. 저희 모던필라테스 충주점은 연수초 사거리 아라빌딩 건물 2층, 3층에 단독으로 ...

안녕하세요 예쓰선입니다 :-) 오늘 소개할 곳은 충주 연수동 '모던 필라테스' 입니다 충주 모던필라테스 평일 10:00 ~ 22:00 토, 일 공휴일 휴무 주소: 충북 충주시 갱고개로 177 전화: 043-854-7853 필라테스는 처음 경험해보는거라 전화로 미리 예약...

영업시간 평일 10:00 - 22:00 (주말/공휴일 휴무) 043-854-7853 안녕하세요 더워지는 날씨.. 얇아지는 옷.. 다들 운동 잘 하구 계신가요!!!! 저는 요 며칠 모던필라테스를 다녀왔어요! 제가 다녀온 필라테스 지점은 모던필라테스 충주점이에요! 신연수...

안녕하세요 :) 평소에 이 운동 저 운동 굉장히 관심 많은 엔프피인데요^^,,, 필라테스 관심 있었는데 비싸기도 하고 그룹은 또 힘들다고하고 이런저런 얘기를 들어서 선뜻 못하고 있다가 수업 참관 후 냅다 결제하고 온 후기를 작성해드릴게욥 ㅎㅎ 차근차근 설명 드리겠습니당...

주소 충북 충주시 갱고개로 177 아라빌딩 2층, 3층 찾아가는길 모던필라테스 충주점은 연수초등학교 사거리에서 갱고개 방향 미르한의원 과 프랭크버거 사이 재민이네양꼬치 2층 3층에 위치해 있습니다. 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 ...

안녕하세요 모던필라테스 충주점 입니다. [ 체형분석기 엑스바디 ]를 소개해드리려고 해요!!! 모던필라테스 충주점에서는 병원이나 한의원 등에사 사용하고 있는 근골격검진기기인 엑스바디를 가지고 있다는거 알고 계셨나요? 현대인들은 바쁜 일상생활 속에서 자신도 모르게 생긴 습...