필라테스11.리헵셀 페이스 & 바디

#충북혁신도시필라테스 안녕하세요~ 남들보다 조금 이르게 사회생활을 하게 되면서 좋은 점도 있지만, 젊어서 고생은 사서 하는 거라는 말 때문인지 남들보다 치열하게 살아왔던 것 같아요. 하지만 너무 앞만 보고 달려와 그런지 최근 들어 어깨며, 허리, 목 등등 아프지 않은 ...

안녕하세요 :) 실이입니다. 오늘은 제가 요즘 필라테스 레슨 받고 있는 뉴로필라테스 맛집으로 입소문난 필라테스11&엘 라인 케어를 소개해드리고 싶어서 이렇게 포스팅 해봅니다. & 물리관리사 출신으로 국제 모던 필라테스 국제강사 자격증을 소지한 원장님이 직접 케어를 하고...

안녕하세요~ '필라테스11 & 엘 라인 케어'를 찾아주셔서 감사드립니다!! :) 저희 센터에서는 회원님들께 잃어버린 건강을 되찾아가실 수 있는 여정에 동참하고, 다양한 문제로 고통을 겪고 계신 분들께 편안함을 찾아드리기 위해 노력합니다. 물리치료사 출신으로 국제 모던 ...

충북 혁신도시 필라테스 건강한 생활을 위해! 안녕하세요~ 운동하기 딱 좋은 선선한 날씨가 이어지는 요즘! 제 주변에서도 귀찮아서 운동을 미루던 분들이 슬슬 다시 운동을 시작하려는 기미를 보이더라구요. ㅋㅋㅋ 또 겨울이 되면 춥다는 핑계로 운동을 안 나갈 수도 있지만 이...

사무직으로 오래 일을 하다 보니 무엇보다 자세가 좋지 못해서 주변 사람들이 걱정을 많이 하더라구요 다들 운동부족이라고 하는데 처음에는 대수롭지 않게 여겼지만 가면 갈수록 몸도 아파오고 양쪽 밸런스도 잘 맞지 않아서 운동으로 자세관리를 해보기로 했답니다. 혼자서 운동을 ...

잘 하던 운동을 힘들어서 그만두고 맨날 먹고 자고 쉬고~ 했더니 살이 거의 20키로 가까이 찐 거 있죠...? 늘어난 살들과 덩치를 볼 때마다 깜짝깜짝 놀라고 몸무게를 볼 때마다 한숨이 절로 나오고 있어요 특히 몸이 무거워지니 원래도 바르지 않던 자세가 더 구부정 해...

안녕하세요:) 오늘은 뉴로필라테스 통증관리에 도움을 받을 수 있었던 곳이 있어서 후기를 남기려고해요! 제가 다녀온 곳은 필라테스11 & 엘 라인 케어 라는 곳이에요 틀어진 자세관리나 통증관리도 받을 수 있는 곳이라서 친구와 함께 방문해 레슨등록을 바로 할 수 있었어요ㅎ...

안녕하세요 여러분 ~~ 제가 오늘은 4인 소그룹 수업으로 꼼꼼하게 지도받기 좋은 곳을 여러분들께 소개해 드리려고 하는데요 제가 운동을 하고 있는 곳인데 너무나도 만족하며 운동 하고있는 곳으로 필라테스11 & 엘 라인 케어 라는 곳을 소개해드립니다 & 여기는 2021년 ...