AD기구필라테스 충북혁신도시점

안녕하세요!! 상호명: AD 기구필라테스 주소: 충북 음성군 맹동명 산학로4 오픈일자: 11월16일 인원 : 기구필라테스3명 매트필라테스1명 시간표: 기구필라테스(8:1) 오전 9:30/10:30 오후 6:30/7:30/8:30 매트필라테스 오전: 10시 /오후 6:3...

안녕하세요 :) 충북혁신도시 AD기구필라테스가 더욱 넓고 쾌적한 공간으로 확장 이전하게 되었습니다 그동안 보내주신 관심과 사랑에 보답하고자 기구필라테스 · 바레 · 셔플댄스 GRAND OPEN 이벤트와 함께 새로운 그룹 수업 시간표를 오픈하게 되었어요 이번 확장 이전으...

안녕하세요 :) 충북혁신도시 AD기구필라테스가 더 넓고 쾌적한 공간으로 확장 이전하게 되었습니다 그동안 보내주신 관심과 사랑에 보답하고자 기구필라테스 · 바레 · 셔플댄스 GRAND OPEN 이벤트를 진행하게 되었어요! 기존 85평 규모에서 무려 180평대로 확장 이전...

안녕하세요~ AD기구필라테스 충북혁신점입니다^^ 우선 어려운 경기에도 늘 함께 버텨주셔서 감사합니다. 올해에는 더욱 편안한 해가 될 수 있길 바랍니다. 2025년 을사년에도 푸른 뱀의 지혜로 새로운 성취를 이루시고 하시는 일마다 잘 되시길 바랍니다!!!! 새해 福 많이...

안녕하세요~~ AD기구필라테스 충북혁신도시점입니다^^ 저번 시간에는 아래 링크를 보시면 우리가 '꼭' 필라테스를 하는이유에 대해서 알아 보았는데요. 오늘은 덧붙여 겨울철에 필라테스를 하면 어떠한 이로운 점들이 있는지 알아볼까요~? 추운 겨울이 다가오면 야외활동이 줄어들...

안녕하세요~ AD 기구 필라테스 충북혁신점 입니다. 유난히 더워서 더 길게 느껴졌던 24년 여름이 지나가고 있어요^^ 이제 곧 다가오는 말도 살찐다는 천고마비의 계절 '가을' 가을만 되면 식욕이 왕성해지고 기름진 음식을 많이 먹는 추석까지 있어서 살이 찌기 쉽기도 하죠...

안녕하세요~~~ AD기구필라테스 충북혁신점 입니다^^ 무더위가 매년 빠르게 다가오고 있는거 같아요. 푹푹 찌는 이여름, 또 다가올 장마, 빠르게 성큼 가까이 올 겨울, 다시 봄.... 체력이 절대적으로 필요한 공부와 아이 성장, 변화무쌍한 날씨에 대응할 면역력을 AD기...

안녕하세요~~~ AD기구필라테스 충북혁신점 입니다^^ 무더위가 매년 빠르게 다가오고 있는거 같아요. 푹푹 찌는 이여름, 또 다가올 장마, 빠르게 성큼 가까이 올 겨울, 다시 봄.... 체력이 절대적으로 필요한 공부와 아이 성장, 변화무쌍한 날씨에 대응할 면역력을 AD기...

안녕하세요^^ 충북혁신도시 AD기구필라테스 입니다. 연이은 장마소식과 너무 덥고 습한 날씨인데요... 입맛도 없고 몸이 축축 쳐지는 날들이지만 저희 AD필라테스에서는 항상 회원님들의 컨디션과 만족도 높은 레슨으로 기초체력을 유지하고 계시기에 안심이 되는 하루네요! 오늘...

안녕하세요 충북혁신도시 필라테스 AD기구필라테스입니다. 날씨가 점점 더워지는데, 이제 곧 여름이 올것같아요. 오늘은 허리디스크 예방에 좋은 운동으로 필라테스에 대해 알려드리려고 해요 허리디스크란? 대표적인 퇴행성 질환입니다. 노년뿐만 아니라 20~30대에도 흔하게 생기...