솝메디월&필라테스

안녕하세요:) 솝 메디월&필라테스입니다 요즘 회원님들이 식단관리 어떻게 하냐는 질문이 많으셔서, 저만의 특별한 탄수화물 관리 노하우를 공개합니다 30대 후반이 되니, 평생할 수 있는! 건강한 다이어트 방법!을 찾게 되더라고요! 그리하여, 찾아낸 저만의 비법!! 탄수화물...

솝 메디월필라테스 위 치 : 서대공원길 8, 유림빌딩 2F 영업시간 : 10:00 ~ 22:00 (토,일OFF) 전화번호 : 010.****.**** 주차안내 : 주차장있음 2024년 갑진년 청룡의 해가 밝았습니다 새해 복 많이 받고 계신가요~? 24년엔, 더욱 즐겁고...

솝 메디월&필라테스 입니다. 오늘은 저희 스튜디오의 장점이자 회원님들이 너무 만족 해 하시는 3:1 그룹수업에 대해 이야기 해보려 합니다. '필라테스를 해야겠다.' 마음 먹었을때, 가장 고민하는게 무엇인가요? 금액은 얼마나 하는지, 도움이 되긴하는건지, 어디로 가야할지...

솝 메디월&필라테스 기구필라테스 및 메디월(테라피월) 위 치 : 서대공원길 8, 유림빌딩 2F 영업시간 : 10:00 ~ 22:00 (토,일OFF) 전화번호 : 010.****.**** 주차안내 : 주차장있음 안녕하세요:) 충북 옥천에 위치한 " 솝 메디월&필라테스...

솝 메디월&필라테스 기구필라테스 및 메디월(테라피월) 위 치 : 서대공원길 8, 유림빌딩 2F 영업시간 : 10:00 ~ 22:00 (토,일OFF) 전화번호 : 010.****.**** 주차안내 : 건물아래 주차장 따로 있구요~ 건물 옆 도로에 주차하셔도 됩니다...

핫한운동! 기구필라테스! 다이어트 효과는? 안녕하세요:) 솝 메디월&필라테스입니다 오늘 주제는 핫한 운동 '기구필라테스'가 몸매관리, 다이어트에 얼마나 효과가 있는지! 입니다 살과의 전쟁은 도저히 끝날 기미가 보이지 않는단 말이죠 ㅠㅠ 요즘은 연예인 뿐 아니라 주변 ...

옥천최초!!! 3d체형분석기 도입!!! 안녕하세요:) 솝 메디월&필라테스 입니다 3d체형분석기에 대해서 들어보셨나요~? 요즘 필라테스나 헬스, 요가원 등 많은 운동센터에서 3d체형분석기를 구비하는 곳들이 많아졌는데, 왜 일까요~? 전문성 + 전문성 전문성에 전문성을 더...

메디월 ( = 테라피월 ) MEDIWALL(=THERAPY WALL) 안녕하세요 :) 솝 메디월&필라테스입니다. 오늘은 많은 분들이 다소 생소하게 여기시는 메디월(테라피월)에 대해서 이야기 해 보려고 합니다 물론, 옥천엔 저희 스튜디오에만 있답니다❤ 메디월이란? 스트랩...

오늘은 약 9개월동안 저와 함께 하고 계신 정말 멋지고 대단한 60대 회원님을 소개하려 합니다 메디월에서 하는 동작. 보기엔 쉬워보이지만, 두발(두다리)로 단단히 밀어내는힘 등과 삼두근육의 힘 전신의 힘이 다 사용됩니다. 또한, 두려움 또한 이겨내야하는 동작! 캐딜락에...