샤랩요가 배곧점

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 에너지까지 채워가는 공간, 샤랩. 안녕하세요~! 프리미엄 요가 & 피트니스 샤랩이에요. 오늘은 요가 수련의 기본이자 가장 중요한 도구인 요가 매트를 어떻게 선택하면 좋을지 알려드릴게요. 매트 하나만 ...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 아름다움까지 채워가는 공간, 샤랩. 안녕하세요, 샤랩 요가입니다. 오늘은 요가 수련에서 빼놓을 수 없는 호흡에 대해 이야기해 보려 합니다. 움직임만큼이나 중요한 호흡의 역할을 함께 살펴보겠습니다. 위...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 반가워요~! 프리미엄 요가 & 피트니스센터 샤랩이예요. 아이들은 끊임없이 움직이고, 배우고, 감정을 경험해요. 이런 성장 과정 속에서 몸의 균형과 마음의 안정감을 함께 키워주는 활동이 바로 요가랍니다. 오늘은 어린이를 위...

오늘도 우아함이라곤 쥐똥 만큼도 찾아 볼 수 없는 , 태릉선수촌 같은 느낌의 오전 수업 끝내고ㅎㅎ 얼굴 벌개져 돌아가시던 회원님이 남기고간 수련열기를 발판삼아 개인 수련을 해본다 나는 그때가 몸이 제일 잘 열리는 듯 허이 오늘날씨 요가원의 크나큰 창으로 봄 햇살이 수련...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 에너지까지 채워가는 공간, 샤랩. 안녕하세요, 샤랩 요가입니다. 오늘은 임신 기간 동안 몸과 마음의 안정을 돕는 요가에 대해 이야기해 보려고 합니다. 위치 및 주차 안내 ▼ 구체적인 위치 정보는 지도...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 에너지까지 채워가는 공간, 샤랩 안녕하세요! 몸과 마음의 균형을 함께 만들어가는 샤랩 요가 & 피트니스예요. 꾸준한 수련을 통해 기본적인 아사나와 호흡에 익숙해졌다면, 이제는 조금 더 깊이 있는 요가...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 에너지까지 채워가는 공간, 샤랩. 반갑습니다~! 샤랩 요가 & 피트니스예요. 피어나는 봄의 기운처럼 여러분의 에너지도 한껏 피어나기를! 위치 및 주차 안내 ▼ 자세한 위치 안내는 지도 눌러서 확인 ▼...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 에너지까지 채워가는 공간, 샤랩. 안녕하세요~! 샤랩 요가예요. 샤랩의 회원님, 이웃님께 오늘도 유익한 요가 정보를 전해드릴게요. 위치 및 주차 안내 ▼ 자세한 내용은 지도를 눌러 확인하세요. ▼ 배...

모든 고객에게 프리미엄 서비스를 경험하게 하라. 신체적 건강과 내면의 에너지까지 채워가는 공간, 샤랩 안녕하세요, 배곧요가 샤랩입니다. 몸과 마음의 균형을 돕는 요가 이야기를 전하는 시간이 돌아왔습니다. 오늘은 바쁜 일상 속에서 지친 몸과 마음을 천천히 회복시키는 힐링...

오늘은 얼마 전 부터 출근한, 새 직장 샤랩요가원 출근일상을 써본다 (철저히 내맘대로 내위주 입니다) 위치는 경기도 시흥 배곧에 위치!! 시흥 은계사는 나로선 찾아가기 정말 쉬운 위치였다 냅다 달리다 우회전 좌회전 한번씩 한듯 직장으로 햅격!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 저녁출근...