바레로운

이번에 좋은 기회로 청라에 있는 바레 스튜디오, 바레로운에 다녀왔습니다. 평소 필라테스는 몇 번 해봤는데 바레는 처음이라 어떤 운동일지 정말 궁금했는데요. 직접 체험해보니 생각보다 운동량이 많아서 깜짝 놀랐답니다 오늘은 제가 직접 다녀온 청라 바레로운 후기를 소개해볼...

안녕하세요 온미입니다 (* 'ᵕ' )ﾉ 여러분, 바레라는 운동 아시나요? 저는 작년에 친구 통해서 알게된 운동인데 친구가 하도 재미있다고해서 계속 해보고싶다 생각한 운동인데요, 그동안 저희 집 근처에 바레를 할 수 있는 곳이 없었어서 하고싶다고 생각만 늘 하고있다가 최...

안녕하세요 :-) 열정만수르 현수에요 요즘 핫한 바레 체험 다녀왔어요! 청라 바레 스튜디오 ”바레로운“ 필라테스로운 파워플레이트를 함께 운영하고 있어요! 복합 운동 공간으로 강사님이 대한바레협회 교육 과정을 기반으로 수업을 진행한다고 하시더라고요!! 바레는 처음이라 설...

색다른 운동을 찾다가 알게된 바레 운동 관심이 생겨서 알아보니 청라에 바레센터가 있더라구요 열심히 직접 체험하고 온 바레 3회 수업후기 시작합니다 인천 서구 청라커낼로288번길 10 5층 501호 ⏰월-금 9:00-22:00 토 9:00-14:00 ️더스페이스타워 건물...

안녕하세요. 바레로운입니다. 거북목, 라운드숄더, 골반 불균형 등 체형 고민이 있을 때 많은 분들이 가장 먼저 스트레칭을 떠올립니다. 물론 유연성을 높이는 것은 중요하지만, 좋은 자세는 단순히 몸을 늘리는 것만으로 만들어지지 않습니다. 자세를 유지하는 근육이 제대로 작...

안녕하세요 청라필라테스 필라테스로운, 바레로운 입니다 :) "임신 중에도 운동해도 될까요?" : 네, 가능합니다 :) 임신은 움직이면 안 되는 시기가 아니라, 더 안전하고 건강하게 움직여야 하는 시기입니다. 전문 강사와 함께하는 임산부 바레 클래스로 엄마와 아기 모두를...

요즘 운동을 시작하려 마음먹었는데 도통 뭐부터 해야 할지 감이 안 잡히시는 분들 계시죠? 몸매는 비루할 지라도 이거저거 운동하기 좋아하는 제가 이번에 인천 청라에 있는 ‘바레로운’이라는 특별한 공간을 알게 됐어요. 필라테스는 들어봤지만, 바레 운동은 솔직히 처음이라 약...

안녕하세요 바레로운입니다 :) 어느덧 계절이 여름을 향해 가고 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 나를 위한 움직임의 시간을 놓치지 않으실 수 있도록! 이번 달 그룹레슨 시간표 안내해 드립니다. 이번 달도 건강한 움직임으로 함께 하겠습니다 ◽️Barre Roun 바레로운 ◽...

안녕하세요 요새 발레, 필라테스 등 다양한 운동에 도전하고 있는 요시에요! 오늘 제가 소개해드릴 운동은 바레인데요, 바레란, 미국에서 유명한 그룹 트레이닝인데 발레바에서 음악에 맞춰 다양한 소도구를 이용하여 필라테스, 발레, 웨이트, 유산소를 통합하여 유연성 증진에 도...

안녕하세요 청라바레 바레로운입니다. 따뜻한 햇살과 초록이 짙어지는 5월, 몸도 마음도 조금도 가벼워지는 계절이 찾아왔습니다! 바레로운, 필라테스로운도 회원님들과 함께한 시간 속에서 어느덧 6주년을 맞이하게 되었습니다 :) 오랜 시간 꾸준히 함께해 주신 마음 덕분에 지금...