커넥트바디 재활&PT 청라점

등운동 앞발에 따른 차이점이 스쿼트를 교정한다. "스쿼트만 하면 무릎이 안으로 모여요.." "트레이너쌤이 무릎 밖으로 벌리라는데 그게 잘 안돼요.." "분명 무릎 신경 써서 앉는데 왜 자꾸 틀어질까요.." 혹시 이런 문제가 있으신가요? 등운동과 해결할 수 있습니다. 등...

안녕하세요. 커넥트바디 재활&PT 청라점입니다. 청라PT 상담을 진행하다 보면 무릎 통증 때문에 찾아오시는 분들이 정말 많습니다. 계단만 내려가면 무릎이 아파요. 스쿼트만 하면 무릎 앞쪽이 찌릿해요. 병원에서는 쉬라고 하는데, 운동을 안 하면 더 불안해요. 이럴 때 대...

병원에서는 "목디스크"라고 했습니다. 도수치료, 주사치료 다 받았습니다. 그런데도 목을 젖힐 때 불편했습니다. 그런데 단 1회 운동으로 달라졌습니다. 답은 목이 아니라 다른 곳에 있었거든요. 안녕하세요. 청라재활PT 커넥트바디입니다. 14년 간 재활트레이너로 일하면서 ...

같은 자리가 자꾸 아프신가요? 치료를 받아도 그때뿐이신가요? 이유는 간단합니다. 아픈 곳이 범인이 아니기 때문입니다. 우리 몸은 하나로 연결돼 있습니다. 한 부위가 안 움직이면 다른 부위가 대신 일을 합니다. 그 부위가 무리하게 되고 결국 통증이 생기게 됩니다. 목이 ...

안녕하세요! 혹시 요즘 들어 내 몸인데 왜 내 마음대로 안 되지 싶어서 답답했던 적 없으세요? 사실 제가 얼마 전까지 딱 그랬거든요. 30대에 접어드니까 예전이랑 다르게 자고 일어나도 몸이 천근만근이고, 분명 운동은 하는데 개운하기는커녕 여기저기 쑤시는 날들이 반복되더...

안녕하세요. 커넥트바디 재활&PT 청라점입니다. 최근 청라PT 상담을 통해 방문하신 20대 여성 회원님 이야기입니다. 회원님은 특별한 통증은 없었지만 사진을 찍을 때마다 한쪽 어깨가 더 올라가 보이고, 옷을 입었을 때도 좌우 균형이 맞지 않는 것 같아 체형교정을 위해 ...

안녕하세요 팩트코치 입니다. 오늘은 허리통증으로 인해 걷는 것 조차 두려워졌던 회원님의 이야기를 해보려 합니다. 허리통증 단순히 운동만 하면 해결될까요? 정답은 X 입니다. 그렇다면 정답은 무엇일까요? 지금부터 제 회원님의 이야기를 들려드리겠습니다. 허리통증으로 인한 ...

허리 협착 진단을 받으셨나요? 다리까지 저리시나요? 저림의 원인이 허리라고요? 사실, 그 저림의 원인은 허리가 아닐 수 있습니다. 안녕하세요. 14년간 재활 트레이닝을 해온 커넥트바디 재활&PT 대표 차인용입니다. 오늘은 실제 허리 협착증과 다리 저림 증상을 겪으셨던 ...

울버의 이모저모 오늘은 인천 서구에 위치한 청라재활PT 전문점 커넥트바디 재활&PT 를 방문했다. 재활관련 운동에 특화된 청라재활PT 전문점 커넥트바디 커넥트바디 청라점은 인천 청라국제지구에 위치하고 있는 재활운동 전문시설로. 건물 앞 주차장이 구비되어있는 것은 물론....

안녕하세요. 커넥트바디 재활&PT 청라점입니다. 무지외반 때문에 방문하시는 회원님들을 만나보면 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다. 엄지발가락이 점점 휘어지는 것 같아요. 발가락 운동도 해봤고 교정기도 사용해 봤는데 큰 변화가 없어요. 걷다 보면 발 안쪽이 불편하고 오래...