락쉬미핫요가 달빛축제공원역점

이웃님들!!!~~~ 힐링언니 10월부터 인천송도랜드마크 푸르지오시티에서 핫요가 시작했어요. 잠자는 시간을 조금 더 줄이고 운동 시작했는데 너무 좋아서 2달동안 운동한 내돈내산 리뷰 남겨보네요. 소개해드릴 요가 상호명은 락쉬미핫요가 이렇게 상담 받으러 오기전 3층을 몇번...

이웃님들~~힐링언니 요즘 새로 오픈한 가게도 거의 적응했고~~ 영상편집, 포토샵 배우러다니는 수업도 적응하면서 전철타고 다니는 짜투리시간을 활용해서 3일 연속으로~~~포스팅하네요. 지금 다니는 수업에 스마트스토어랑 티스토리도 배울 수 있어서 어렵지만 알차고 컴맹 왕초보...

안녕하세요~ 여러분들!! 다들 요즘 어떻게 지내고 계시나요~? 저는 요가 다니면서 몸 관리를 열심히 하고 있답니다! 이제 곧 여름이잖아요 그래서 운동을 해서 몸매를 예쁘게 만들어야겠다고 다짐을 하고 요가를 알아봤는데요! 저는 송도에 위치한 락쉬미핫요가 달빛축제공원역점이...

오늘은 전통 요가 외에 요가를 현대적으로 응용되어진 파생된 요가에 대해서 배워보겠습니다. 1.아디다스 요가 하체 근력 강화에 도움이 되는 현대 퓨전요가입니다. 또한 역동적인 자세와 호흡을 느낄 수 있습니다. 몸의 중심을 단련하고 강화하는 무술 동작이 접목되어있지요! 하...

안녕하세요? 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요. 옷이 두꺼워지면서 몸관리에 소홀해 지기 전에 미리 예쁜 일자 복근을 만들 수 있는 복근 관련 근육에 대해서 공부해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 복직근 길고 넓은 가죽끈 모양인 배곧은근(복직근)은 앞배벽을 이루는 주된 세로 근육...

안녕하세요~ 잇님들~ 벌써 12월에 둘째주네요 ㅠㅠ 이렇게 시간이 빨리 갈줄이야 ... 저는 이렇게 나이가 들면 들수록 몸이 점점 무거워지는거 같더라구요 오늘은 제가 잇님들에게 제가 다니고 있는 송도요가원 락쉬미핫요가를 추천드리고 싶어서 포스팅을 쓰게 되었어요^^ 송도...

안녕하세요 락쉬미 핫요가 입니다. 요즘들어 기온이 영하로 많이 떨어지고 이불속에서 나오기 싫을때가 많죠. 추우면 운동도 귀찮아지고 집에서 나오기 싫어지는건 어쩔수 없지만 추울수록 운동을 열심히 해서 건강을 지켜야하는 시기이고, 또 다이어트를 하기에도 아주 최고의 시기이...

안녕하세요 회원님들 :) 오늘은 키즈요가에 대해서 알려드리면서 저희가 준비한 겨울방학 이벤트도 알려드릴게요! 한 학기가 지나가고 이제 곧 아이들 겨울방학이 시작되는데요. 그동안 공부하느라고 앉아만 있던 아이들을 위해 키즈요가 이벤트를 준비했어요~! 자세교정에도 도움이 ...

주소 인천 연수구 아트센터대로168번길 101 랜드마크푸르지오시티 3층 인천1송도달빛축제공원역 4번 출구에서 219m 찾아가는길 4번출구로 나오시면 정면에 보이는 건물이예요 쭉 직진하셔서 횡단보도만 건너시면 도착입니다^^ 영업시간 오늘 휴무 매주 일요일 휴무 매주 일요...

주소 인천 연수구 아트센터대로168번길 101 랜드마크푸르지오시티 3층 인천1송도달빛축제공원역 4번 출구에서 219m 찾아가는길 4번출구로 나오시면 정면에 보이는 건물이예요 쭉 직진하셔서 횡단보도만 건너시면 도착입니다^^ 영업시간 영업 중 23:00에 영업 종료 23시...