더바디랩필라테스 구래점

안녕하세요. 오늘은 최대 규모 시설을 갖춘 구래동 필라테스 더바디랩를 소개합니다. 기본 정보 지하철: 초역세권으로 구래역 4번 출구로 나와 직진하시고 육회마왕 쪽으로 횡단보도를 건너 우측으로 조금만 가시면 왼쪽에 센타프라자 입구가 있습니다. 이 건물에 들어가 3층으로 ...

안녕하세요 더바디랩 필라테스 입니다:) 겨울에 더욱 두터워지는 지방들!! 몸매 교정에 고민 많으신가요~? 그렇다면 모두들 집중!!! 몸매 교정, 통증 관리 다이어트 고민 한번에 날려줄 더바디랩 필라테스가 있잖아요! 더바디랩의 장점! 그룹 수업의 장점 1. 대기구 4가지...

안녕하세요-! 더바디랩 필라테스입니다 오늘은 많은 분들이 궁금해 하셨던 더바디랩 필라테스 구래점 수업 현장 함께 볼까요~? 대기구 4가지 사용 캐딜락, 리포머, 바렐, 체어 4가지 기구를 전부 사용할 수 있다니!! 1타임 2가지 기구 사용 50분 동안 1가지 기구만 쓰...

안녕하세요-! 더바디랩 필라테스입니다❤ 오늘은 거북목 테스와 운동법까지 알려드릴게요 ㅎㅎ 거북목 이란? 거북목으로 인해 목/어깨 통증은 물론 두통, 수면 장애까지 겪을 수 있다고 하네요! 거북목 자가 진단법 그렇다면 우리는 거북목 일까요~? 거북목이신 분들 주목! 필라...

안녕하세요! 더바디랩 필라테스 입니다❤ 더바디랩 필라테스의 베스트 수강권 확인하시고 이벤트와 함께 따뜻한 연말 보내시고 새해 복 많이 받으세요 24년 "1월" 이벤트 기간 1월 1일 - 1월 31일 초보자 패키지 새해부터 운동 다짐하고 필라테스 시작하는 분들을 위한 초...

안뇽하세요 샤인이에요~ 제가 다음달부터는 백수가 되거등요 겨울엔 야외에서 운동하기도 힘들고 지금 수영은 하고있지만 근력이 부족한거 같아서 오랜만에 구래동필라테스 알아보다가 시설이 정말 좋은곳이 있다고 해서 방문해봤어요! 더파디랩필라테스 구래점 031-982-8987 김...

안녕하세요! 더바디랩 필라테스 입니다❤ 2024년을 맞이해 더바디랩을 찾아주신 많은 분들 덕에 2월 이벤트도 빠르게 찾아왔습니다:) 언제나 바디연구를 위해 노력하는 더바디랩을 찾아주셔서 감사합니다! 2월 이벤트 OPEN ❣D-9❣ 1명만 등록해도 페강없이 진행되는 그룹...

우리가 운동을 할 때 추구 하는 목적에 따른 유형의 운동 방법들이 있죠 전신의 #신전 #이완 을 통한 스트레칭, 근력강화를 위한 증강 운동, 유연성과 밸런스 향상을 위한 운동 등등.. 이러한 목적을 충족시키기 위해!!! 저희 #더바디랩필라테스 는 그룹 수업에서 2가지 ...

어느덧 2월 중순이네요~ 2023년도는 왜 이렇게 시간이 빨리 가는지 모르겠어요ㅠㅠ 오늘은 저희 더바디랩필라테스에서 무료한 화요일을 마무리 하러 오셨던 저희 그룹 회원님들의 수업현장을 담아왔답니다! 대기구 #리포머 #바렐 이용해 다양한 동작으로 수업을 진행 했는데요! ...

벌써 일주일의 절반이 지났네요~ 오늘도 어김없이 저희 더바디랩필라테스를 찾아주신 저녁 그룹 수업 회원님들의 수업현장을 알차게 담아왔어요! 함께 보시고 운동 자극 받아보실까요? 더바디랩필라테스 저녁 7시 30분 그룹 수업 현장이에요! 8:1그룹으로 진행 되고 있으며 다양...