필라테스, 선

안녕하세요 운동이 필요한 붕붕씨입니다 ㅎㅎ 붕붕씨의 블로그를 봐 오셨던 분들이라면, 붕붕씨가 요가를 살짝 했었다는 사실을 아실 지도 모르겠어요 사실 붕붕씨는 운동과는 담을 쌓고…ㅋㅋㅋ 사는 휴먼인지라 몸이 어떻게 망가지고 있는지도 몰랐답니다. 요가를 조금씩 하면서 몸을...

**재활 전문 필라테스 센터 [ 필라테스, 선 ] 알려주는 7가지 운동 철학** ----- “운동을 시작할 때마다 어디가 아파요.” “열심히 하는데 왜 몸이 더 망가지는 걸까요?” 경력 10년, 재활 전문 필라테스 강사로 일하며 가장 많이 들어온 말입니다. 문제는 의지...

운영시간 평일 09:00-22:00 휴게시간 14:00-18:00 토 09:00-14:00 매주 일요일 정기 휴무 김포 구래동에 위치한 1인 필라테스 스튜디오 필라테스,선에서 개인레슨 받고 왔어요 :-) 김포 구래동 필라테스 이편한세상 오피스텔형 상가 2층에 바로 위치...

안녕하세요 여러분, 쥬튜에요. 요즘 운동해야지 해야지 하면서도, 남 눈치 보이고 기구도 낯설어서 망설이셨던 분들 많으시죠? 오늘은 그런 분들께 꼭 소개해 드리고 싶은, 프라이빗 구래동 필라테스 선에서 방문 후기를 들고 왔어요. 단언컨대, 운동은 물론이고 마음까지 정돈되...

안녕하세요 경이입니다 행복은 돈도 중요하지만 무엇보다 중요한 건 건강해야 모든 걸 할 수 있다고 생각해요 건강을 챙기려면 운동은 필수인데.. 사실 제일 어려운 게 운동인 거 같아요 또, 내 몸에 맞게 운동을 해야 하는데 무작정 헬스를 가자니 할 줄도 모르고 고민만 하던...

컴퓨터를 많이 하고 그래서 그런지 최근에 아이패드로 언어 공부를 많이 해서 그런지 일어나면 개운하지가 않고 아프고 특히 어깨 승모근쪽 긴장이 너무 많이 들어가는 것 같더라. 그래서 재활운동의 니즈를 느꼈었던 나는.. 구래동에 필라테스 잘 가르치기로 유명한 곳 필라테스,...

안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 너무 만족스럽게 체험하고 온 구래동 필라테스, 선 1인샵에서의 레슨 이야기를 길~게 풀어보려고 해요. 20대 여성으로서 어깨가 라운드 숄더도 심하고, 평소에 뭉침도 많아서 너무 고민이었거든요. 그래서 기구만 사용하는 필라테스보다 진짜 내...

#김포필라테스 #구래동필라테스 #김포구래동필라테스 #아로마필라테스 안녕하세요. 김해싸리 입니다. 요즘 살이찌면서 자세가 구부정해졌어요. 사진찍으면 어깨는 말리고 뱃살은 두세겹씩 겹쳐있는 제 모습볼때마다 다이어트도 중요하지만 자세교정부터 꼭 해야겠다 생각을 했어요 특히 ...

안녕하세요, 미토리 입니다 :) 계속되는 장마에 라이딩도 못하고 활동량이 적어지는거 같아요. 날씨에 구애받지 않는 1:1 개인전문 구래동 필라테스 필라테스, 선에 다녀왔습니다. 필라테스, 선 경기 김포시 김포한강9로75번길 158 2층 비-209호 ⏰️ 월~금 09:...

안녕하세요. 봄봄입니다. 요즘 아로마에 부쩍 관심이 가던 중 김포 구래동에 구래동 최초 아로마 필라테스 샵이 생겼다고해서 체험 수업을 듣고 왔어요. 만족스러웠던 필라테스 수업 후기. 바로 시작할께요. 필라테스, 선 경기 김포시 김포한강9로75번길 158 2층 비-209...