사우 요가&필라테스

사우동 요가 높은퀄리티로 체형교정 사우동 필라테스 그룹레슨 & 개인레슨 가능 & & 위치 및 주차 김포대로 847 중앙플라자 703호 무료주차 가능 전화번호 010-****-**** 영업시간 09:00~22:00 매주 일요일 휴무 나이가 들수록 몸이 뻗뻗해짐을 느...

경기김포시체형교정 지도자과정 이벤트 사우 요가&필라테스 안녕하세요! 저는 요즘에 운동을 하면서 체형교정에 더 관심을 가지게 되었고 기구필라테스와 요가도 궁금해졌어요! 그래서 평소에 관심을 가지고 있었던 요가랑 필라테스를 배우게 되었습니다 사우 요가&필라테스 경기 김포시...

김포요가 사우요가&필라테스 평소 운동을 해야겠다는 생각은 늘 하지만 헬스는 금방 질리고, 몸도 뻣뻣해서 스트레칭이 절실했어요. 그래서 이번에는 김포요가를 제대로 배워보고 싶어 방문한 곳이 바로 사우요가&필라테스입니다. 김포요가, 김포필라테스, 김포운동을 함께 할 수 있...

요즘은 어릴 때 조기교육도 물론 중요하지만 적절한 신체활동 또는 운동을 통해 일찍부터 몸을 일깨우는 부분 또한 중요하다고들 얘기하죠!! 단순히 체력을 키우고 건강을 챙기는것뿐만이 아니라 건강한 마음과 정신을 가질 수 있는데다가 나중에 중고등학교 진학해서 공부할 때도 영...

저도 아이들의 새로운 모습을 보았어요! 담임 선생님 오늘은 김포과학기술고등학교 학생들이 의 일환으로 요가 수업 문의를 주셔서 원데이 클래스를 함께 했어요. 모두 요가가 처음이었지만, 금방 분위기에 녹아들어서 저도 덩달아 즐겁게 수업할 수 있었습니다...

지금은 주5일 헬스인지만 한때 요가에 푹 빠졌던 적이 있었다. 요며칠 찌뿌둥한 몸을 풀러 요가원으로 출동- 사우동 요가 맛집 제니필라테스요가는 김포 골드라인 사우역 3번출구 앞 빌딩 7층에 위치해 있어 접근성이 뛰어났다. 물론 주차도 된다. 백점만점에 백점- 자격증만 ...

& & 김포 사우동 필라테스 사우동 요가 찾으신다면 사우역 3번출구 바로 앞에 있는 사우 요가&필라테스 소개해요. 원래 제니필라테스요가라는 이름으로 운영하다가 이번달부터 사우 요가&필라테스 새로운 이름으로 바꾸었다고 한다. 아늑한 분위기의 로비 요가매트와 토삭스, 옷도...

&&& 요즘 매일 반복되는 일상에 몸과 마음이 모두 지쳐 있었다. 거울 속에 비친 내 모습은 어깨가 잔뜩 움츠러들어 있고 생기조차 느껴지지 않았다. 이대로는 안 되겠다 싶어 나 자신에게 특별한 시간을 선물해 주기로 결심했다. 그렇게 찾아간 곳이 바로 김포필라테스 원데이...

서로 마주 보고 웃을 수 있는 시간 가족이 함께 하는 힐링 클래스 지난 토요일, 김포시 가족센터에서 감사하게도 기회를 주셔서 요가 & 싱잉볼 명상 수업을 진행했어요. 대상은 해병대 가족분들, 특히 5세~13세 아이들과 부모님이 함께한 시간이었...

안녕하세요 동그리 입니다 :-) 이번 포스팅은 김포 사우동 제니필라테스 두번 째 수강 후기 입니다 김포 사우동 제니필라테스요가 위치 사우사거리 신한은행 건물 7층에 자리하고있어서 접근성이 정말 좋아요 버스정류장하고도 가까워서 퇴근하고 바로 가면 시간이 딱 맞더라구요ㅎㅎ...