제이드 필라테스

안녕하세요 제이드필라테스입니다. 요즘 너무 습한 날씨로 힘드시죠? 더위 안타는 저도 너무 너무 힘드네요. 옷이 얇아지니 다이어트를 결심하신 회원님들도 많아지셨어요. 모두 같은 마음이겠죠? 운동할 계획을 세우고 계신 분들을 위해 제이드필라테스가 좋은 이벤트를 열었어요. ...

제이드 필라테스 제이드 필라테스는 부천시 원미구 중동에 위치한 필라테스 전문 공간입니다. 신중동역 3번 출구에서 도보로 약 10분 정도 거리에 위치해 있어서, 대중교통으로 접근하기에 수월합니다. 처음 가는 분들은 신중동역에서 출발해 3번 출구로 나와 오른쪽으로 쭉 직진...

직장인의 고질병 일자목 거북목 척추측만 골반통증 라운드숄더를 잡아준 화타 선생님이 계신 병원 아니아니 고문실 아니아니 제이드 필라테스 소개합니다. 광고아님 지금도 예약 꽉차서 내가 들을 시간이 없음 오지마세요 나만 하게(?) 많이 좋아졌는데도 완전 옷걸이어깨! 나는 어...

안녕하세요 제이드 필라테스 옥쌤입니다 게으른 옥쌤은 수업을 많이 한다는 핑계로 글을 너무 오랜만에...쓰네요ㅠㅠ 자랑하고 싶은 횐님들은 너무 많은데 왜 이러는지.. 이제부터는 꾸준히 써보도록 할께요 오늘은 제이드 필라테스의 최연소 회원님을 소개하려고 하는데요 이 친구는...

안녕하세요 제이드 필라테스 옥쌤입니다. 얼마 남지 않은 2020년 올 초에 세웠던 목표 얼마나 실천하셨나요? 날이 쌀쌀해져 나태해지기 쉬운 시기지만 마음 다잡고 꾸준히 노력하는 자신이 되시길 바라봅니다. 오늘은 지금보다 앞으로가 더 기대되는 제 횐님을 소개해 보려고 해...

안녕하세요 제이드필라테스입니다. 요즘 코로나19로 인해 걱정이 많으시죠? 코로나19를 예방하기 위해서는 청결이 제일 우선이라고 해요. 또한 면역관리가 필수적이라고 하네요! 기본적인 영양소 섭취는 물론이고 운동도 꾸준히 이어가야겠죠? . . . 다이어터들에게 자극이 될 ...

안녕하세요 제이드 필라테스입니다. 여름이 다가오니 반바지와 스커트를 입고 다니시는 분들이 많아졌어요. 요즘은 애플힙과 꿀벅지가 대세인 만큼 다리 라인에 관심도가 높아지고 있어 허벅지 사이즈 감소에 집중하고 계신 분들이 많으실 것 같아요. 허벅지 살이 잘 안 빠지는 이유...

안녕하세요 제이드 필라테스입니다. 오늘은 생리통에 대해 알아보려고 해요 가임기 여성이라면 한달에 한번 꼴로 누구나 생리를 하게 되죠. 이 중 많은 여성분들이 생리통으로 고생을 하실 것 같은데요. 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 자궁질환을 의심해 볼 수 있기때문에 ...

주소 경기 부천시 원미구 조마루로291번길 25 7신중동역 3번 출구에서 578m 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 화 08:00 － 22:00 수(5/15) 부처님 오신 날 휴무 목 08:00 － 22:00 금 08:00 － 22:00...

주소 경기 부천시 원미구 조마루로291번길 25 7신중동역 3번 출구에서 578m 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 08:00 － 22:00 목(6/6) 현충일 휴무 금 08:00 － 22:00 토 08:00 － 13:00 일 정기휴...