자이로토닉 루마

부천 자이로토닉 1회후기를 남기고... 2회도 받았으니 후기를 남겨야겠죠?^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ 저의 말린어깨 굽은등으로 꽤나 놀라셨던 선생님.. 저도 이정도일 줄이야.. 결혼끝나고 많이먹고 관리도 안해서 그릉가 급격히 체력이 떨어지는 느낌이었는데 어깨랑 등이랑 안좋아서 더 ...

결혼하고 뭐든것을 놓아버린 저... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 남편은 살이 많이 찌지 않았는데 전 왜이렇게 살이 찌고.. 체력이 바닥난건지...ㅠ_ㅠ 올해부터 정~말 몸이 많이 안좋아져서 그냥 헬스, 웨이트 운동이 아니라 재활, 교정목적의 운동을 찾다가 신중동 자이로...

여름 시작했으니.. 슬슬 운동 알아볼까? 여름에 운동 많이 알아보시는데 단순히 살을 빼는 다이어트가 아니라 몸에 활력이 없어서 또는 체력이 더 떨어지는 게 느껴져서 운동을 찾으시는 분들이 많습니다. 그런 분들을 위해 자이로토닉 루마에서 준비했습니다 부천 자이로토닉 루...

엄마와 아이를 위한 움직임 생애 가장 특별한 여정을 위한 큐레이션 한 아이를 세상에 맞이한다는 것은 언어로 다 표현할 수 없을 만큼 숭고한 여정이지요. 하지만 그 찬란한 축복의 이면에서 엄마의 몸은 일생일대의 가장 격렬한 변화와 뒤틀림을 묵묵히 견디고 있습니다. 하루가...

몸의 가장 깊은 곳으로부터 숨겨진 가능성을 깨우는 곳, 루마 자이로토닉입니다. 매일 자신의 한계를 뛰어넘기 위해 치열하게 땀 흘리는 엘리트 스포츠 선수들의 삶은 언제나 아름답고 경이롭습니다. 하지만 그 폭발적인 에너지 뒤에는 언제나 보이지 않는 긴장과 미세한 통증, 그...

통증의 도미노를 끊다. 허리와 무릎 통증의 숨은 주범 고관절의 제자리 찾기 온전한 숨과 건강한 움직임으로 몸의 편안함을 찾아드리는 자이로토닉 루마입니다. 푸르른 계절의 변화 속에서 우리의 몸도 늘 싱그럽고 가벼우면 좋겠지만 뜻대로 되지 않는 통증으로 마음까지 무거워지기...

내 몸의 안심 스위치를 켜다 미주신경(Vagus Nerve)과 자이로토닉의 조화 안녕하세요. 바쁜 일상의 흐름 속에서 잠시 발걸음을 멈추고, 온전한 나만의 쉼을 찾는 자이로토닉 로마입니다. 유난히 몸이 무겁게 가라앉고 아무리 깊은 잠을 청해도 피로가 가시지 않는 날이 ...

팽팽한 신경계를 늦추는 움직이는 명상, 자이로키네시스 지치고 분주한 일상 속의 나만의 휴식처, 루마 자이로토닉입니다. 길고 고단했던 하루를 마치고 침대에 누웠지만 기대했던 편안함 대신 깊은 생각과 사라지지 않는 긴장감에 밤새 뒤척일 때가 있습니다. 내일을 위해 얼른 잠...

'오운완'의 역설, 운동을 열심히 할수록 허리와 무릎이 아픈 직장인들을 위한 탈압박 솔루션 마음과 몸의 평온을 찾는 곳, 루마 자이로토닉입니다. 창밖으로 흐르는 계절의 변화를 느낄 새도 없이 오늘도 모니터 앞에서 고군분투하며 바쁜 하루를 보내고 온종일 긴장 속에 굳어있...

자이로토닉의 차별화된 피로 해소 포인트와 감압의 메커니즘으로 운동 후 더 살아나는 활력 안녕하세요. 몸의 바른 정렬을 찾아 건강한 내일을 선물하는 루마 자이로토닉입니다. 건강을 위해 혹은 삐뚤어진 자세를 바로잡기 위해 부천 체형교정 운동을 큰 결심하고 시작하시는 분들 ...