영필라테스

부평역 기구필라테스 영필라테스 안녕하세요 영필라테스입니다! 무더운 여름이 시작되는 6월 중순, 시원한 실내 운동을 찾아오시는 분들이 많아지는 계절이죠 영필라테스에 다양한 운동목적과 운동경험이 있으신 회원님들이 많이 찾아주세요! 그 중에서도 운동 경험이 아예없으시거나, ...

안녕하세요 영필라테스입니다! 필라테스 센터를 선택할 때 리뷰 거리 시설 . . 이 부분은 시각적으로 바로 보이는 부분이고 중요한 것은 내실인데요! 시각적으로 보이는 부분말고 필라테스 센터를 선택하실 때 중요한 체크리스트를 알려드릴게요~ 그룹인원이 몇명인가? 강사가 케어...

안녕하세요 영필라테스입니다! 5월은 가정의 달 & 여름을 준비하는 달이지요~ 갑자기 더워진 날씨때문에 당황을 했었는데요... 예상보다 너무나도 더워진 날씨 탓에 매년하는 에어컨 청소를 일찍이 시작했습니다! 부평역 기구필라테스 영필라테스 영필라테스는 그룹룸과 개인룸&인포...

안녕하세요 영필라테스입니다! 현대인들의 고질병인 거북목, 이것이 두통의 원인이 되고 방치하면 목디스크가 된다는 점 아시나요? 업무, 육아, 스마트폰, 컴퓨터 사용이 장기화되면서 '거북목 증후군'을 겪는 경우가 많아졌어요!!! 거북목 증후군을 방치할 경우 시간이 지날수록...

안녕하세요 영필라테스입니다! 저번 포스팅 주제가 '필라테스 강사가 중요한 이유?!' 였는데요! 필라테스는 단순히 살을 빼거나 몸매를 만드는 운동이라고 생각하는 분들이 많으세요! 또 그냥 스트레칭같은 운동 아닌가?라는 생각도 하시구요.... 하지만 오랫동안 필라테스를 통...

안녕하세요 영필라테스입니다! 필라테스 상담을 진행하다보면 인테리어, 기구의 종류 등 다양한 것을 질문을 하고 보시는데 그 중에서 '이 필라테스 센터에 등록하게 되면 강사와 잘 맞을까?' 이 부분을 얘기 하시는 분들이 많아지셨어요! 필라테스는 단순히 "운동 동작"을 따라...

부평역 기구필라테스 영필라테스 안녕하세요 영필라테스입니다! 5월은 가정의 달, 그래서인지 자녀 분들이 부모님을 아내가 남편을, 남편이 아내에게 필라테스를 권해보고 같이 상담을 오시는 경우가 많아요! 상담을 할때에 필라테스가 처음이거나, 운동 자체가 처음이신 분들은 개인...

안녕하세요 영필라테스입니다! 벚꽃이 피길만을 기다리고 있어요~ 날씨가 따뜻해지면 괜시리 마음도 여유로워지고 운동하고 싶은 욕구도 강해지니까요! 부평역 기구필라테스 영필라테스 한자리에 7년동안 필라테스를 운영하면서 오픈부터 계속 다니시는 회원님, 2년 넘게 계속 다니시는...

안녕하세요 영필라테스입니다! 봄이 느껴지는 3월, 운동을 하기 위해 준비하는 계절이기도 하죠! 그래서인지 문의도 많고 등록도 많은 계절입니다~ 그리고 밖을 보면 러닝하시는 분들도 많이 보여지더라구요! 운동의 선택권이 많아진 시대! 러닝을 할지 웨이트, 헬스를 할지 필라...

안녕하세요 영필라테스입니다! 오늘도 영하권 날씨를 기록하고 있습니다... 춥네요 추워... 하지만 영필라테스는 아득하고 따뜻하답니다 >_< 아무래도 춥거나 더울땐 실내운동이 제일인거 같아요! 부평역 기구필라테스 영필라테스 그래서인지 요즘 회원님들... 너무나도 열심히 ...