A필라테스 감정점

안녕하세요! 에이필라테스 입니다. 리뉴얼 확장 오픈으로 인해 너무 바쁜 하루들을 보내다 보니 블로그 포스팅을 정말 오랜만에 해요! 오늘은 저희 회원님들이나 상담받으러 오신 분들께서 전해주신 이야기를 듣고 정보를 전달해 드리고자 포스팅을 해요 요즘 헬스장, 필라테스 폐업...

안녕하세요 A필라테스 감정점입니다. 2023년12월, 한해가 저물어 가고 있습니다. 날씨가 추워 움직임이 적어지다보니 몸이 굳지 않도록 필라테스를 시작하시려는 분들이 급증했는데요! 오늘은 필라테스를 처음 시작하시는 분들께서 개인레슨을 왜 먼저 시작하면 좋은지 초보자패키...

안녕하세요 A필라테스 감정점입니다. 운동하기에 좋은 11월 내년 여름 준비하는 단계로도 적합한 11월 1년에 단 한번 오는 슈퍼프라이데이 이벤트 등록하셔서 준비해보는거 어떠실까요? 바로 안내드리겠습니다 :) 필라테스 등록시 AGYM 헬스 이용권 무료 증정 이벤트 기간 ...

안녕하세요. 5년간 한 자리에서 꾸준한 사랑을 받고있는 A필라테스 감정점입니다 :) 날씨가 추워져 집콕하고 싶은 날씨에도 센터로 나와 열필테 하시는 회원님들 정말 대단하세요 오늘은 저희 회원님들께서 리포머 기구를 통해 전신을 시원하게 풀어주고, 강화시켜주는 사진을 대방...

안녕하세요! A필라테스 감정점업니다 오늘은 골반통증을 방치하면 안되는 이유에 대해서 이야기해 보려 합니다! 골반 통증의 원인은? 대표적으로 골반통증이 나타나는 이유 중 하나는 골반 틀어짐입니다. 골반이 틀어지게 되면 2가지의 증상이 나타나며 1.양쪽 다리 길이 차이 2...

안녕하세요. 5년 간 꾸준히 사랑받는 센터 A필라테스 감정점입니다 :) 오늘은 다이어트 할 때 챙겨먹으면 좋은 영양제에 대해서 알아보겠습니다. 사실 가장 좋은 것은 식품을 통해 영양을 섭취하는 것이지만 다양한 영양소를 매 끼니에서 챙기기 어려울 수 있기 때문에 그럴 때...

안녕하세요 :) 최고의 강사진이 있는 김포필라테스 A필라테스 감정점입니다 꾸준히 핫한 간식 '탕후루'에 대해 이야기 할게요! 혹시 탕후루 드시면서 '나 다이어트 하고 있다' 하시는 분들 계신가요? Q1. 요즘 유행하는 탕후루 드셔보셨나요? 저도 2개월 전 쯤 호기심에...

안녕하세요. 5년간 꾸준히 사랑받고 있는 센터 A필라테스입니다 한적한 주말 오후 잘 보내고 계신가요? 필라테스 사랑하는 1인 A필라테스의 레슨은 더더욱 애정하는 '최매니저입니다.' 오늘은 저희 A필라의 레슨현장과 A필라테스가 꾸준히 인기있는 이유에 대해 저에 대한 생각...

안녕하세요. A필라테스 감정점입니다☺️ 체형교정, 다이어트, 몸매관리에 관심있는 회원님들께서 볼만한 영상을 꾸준히 올리는 것 앞으로 자주 업로드를 통해 자주 찾아뵙겠습니다. 오늘은 저희 A필라테스를 꾸준히 빛내주고 계신 7년차 베테랑 전임강사님의 그룹레슨 영상을 공유하...

안녕하세요. A필라테스 감정점입니다 :) 풍요로운 추석 잘 보내셨나요? 명절기간에 고칼로리 음식 드시면서 급찐살로 고민이실 분들을 위해 대처 방법에 대해 알아보도록 할게요! 추석 기간 3일, 매 끼니마다 기름진 음식을 드시게 되면 붓기는 물론 지방이 쌓이는건 순식간입니...