예지랑메디컬테라피

점점 떨어지는 내 자존감.. 거울을 보며 , 비교되는 사회적 지위, 고립된 나를 보며, 소망이 없어지며 , 나이 들어가는 나를 보며, 내가 초라하다고 느껴 지시나요? 자존감 올리고 싶으시다면 운동을 시작하세요!! 사람은 몸입니다!! 몸의 근육이 늘어나면 놀라울 정도로 ...

안녕하세요 예지랑,메디컬 필라테스 입니다. 요새 많은 분들이 저속노화 관심들이 많으신데요 자연주의식, 제로음식, 달리기 등 여러가지 관리를 하고 계실텐데요 이를 기본으로 하고 계시다면 이제는 예지랑,메디컬 테라피에서 유연성,근력,협응력 모두 길러 볼수 있는 메디컬필라테...

안녕하세요 가을이 시작되면서 통증으로 방문해주시는 회원님들이 많아지고 계세요 감사하지만 건강한 몸이 최고의 행복이라 생각하는 저는 마음이 아파지는 시기이도 해요 요샌 관절통증중에서도 어깨가 아프신 분들이 많으신데요 오십견이라 불리는 frozen shoulder(동결견)...

안녕하세요 예지랑메디컬 테라피입니다. 새해 복 많이 받으세요 연말부터 여러가지로 춥기만한 일들이 가득한데요 몸도 마음도 많이 힘드신 분들이 많으실거라 생각됩니다. 예지랑메디컬테라피에서는 따뜻한 봄날이 오기를 기다리는 마음으로 2주년을 맞이하여 최대20%할인이벤트를 진행...

안녕하세요 예지랑메디컬테라피입니다. 목,어깨통증,어깨결림으로 찾아오신 회원님입니다. 이유는 장시간 핸드폰과 업무로인한 거북목으로 체형이 변화되면서 목주변부 근육, 승모근, 능형근등이 늘어진 상태로 과부하가 걸려 통증이 심해진 상태셨습니다. 매일 혼자 반복해오시던 어깨스...

주소안내▽ 인천 연수구 아트센터대로 149 커낼워크D1 SPRING 102동 406호 인천1센트럴파크역 3번 출구에서 705m 영업시간정보안내▽ 화 : 09:30 - 20:30 수 : 09:30 - 20:30 목 : 09:30 - 20:30 금 : 09:30 - 20:...

안녕하세요 예지랑메디컬테라피 오랜만에 인사드려요 카르디아라는 극단 초청으로 주기적인 특강을 시작하게 되고 근처 병원환자분들을 모시고 예지랑메디컬테라피에서 케이스 스터디들이 열리고 이래저래 바쁘다보니 너무 오랜만에 업뎃을 하게 되었네요 ㅎㅎ 너무 무더운 날씨에 에어컨 바...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 20년 이상의 숙련된 물리치료사들이 진행하는 1:1 럭셔리 케어 *메디컬 테라피* 정형전문물리치료사가 직접 진행하는 도수케어 국제 피트니스&재활 전문 필라테스가 진행하는 필라테스 케어 도수와 필라테스함께 받는 올인원 케어 빠...

안녕하세요 2024년새해도 벌써 한달이 성큼지나가 다음주 설을 앞두고 있습니다 명절을 앞두고 마음이 들썩들썩하는데 첫번재 생일을 맞이한 예지랑메디컬테라피도 마음이 들썩들썩 하루종일 파티하는 기분이랍니다 늘 저를 믿고 찾아주시고 소개해주시고 한결같이 이용해주시는 고객님들...

안녕하세요 예지랑메디컬테라피입니다. 당뇨,당뇨전단계 뿐만아니라 혈당다이어트 혈당스파이크 혈당관리 관심 많으시죠?? 식단관리도 중요하지만 근력운동 또한 혈당관리에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 근육량은 당뇨에 대한 예방력을 만들어 줍니다. 최근 논문에서 근육량이 10% ...